Triatlon za žene

• Svibanj 6, 2024

S vremena na vrijeme, svi bismo trebali gurnuti svoje granice da vidimo koliko daleko možemo otići. Ono što su naša ograničenja i kako odlučujemo da ih pritisnemo vrlo je individualno i osobno. Za neke je ovo možda mentalna vježba, dok će drugima možda trebati pronaći fizičke izazove. Izazovi koje odaberemo mogu se mijenjati i u karakteru i u intenzitetu kako sazrijevamo, a mijenjaju se i naši interesi.

Tradicionalno koji nije sportaš, čini mi se da sve više posežem za fizičkim izazovima. Prvo sam započeo biciklizam kao odrasla osoba, na kraju završio višetjedne ture. Posljednjih godina ta tendencija dovela me do isprobavanja triatlona, ​​sporta koji me je prebacio izvan mog bicikla, te u trčanje i plivanje.

Zahvalan sam što su moji prvi triatloni bili isključivo za žene. Moglo bi se zapitati zašto se treba poželjeti natjecati u slučaju koji se odnosi samo na žene, a ne u onom u kojem se natječu muškarci i žene. Možda će ženski događaj biti lakši? Ništa ne može biti dalje od istine. Žene triatlonke treniraju i natječu se jednako teško kao i muškarci i trčaju iste udaljenosti u trci.

Pa što je velika stvar? Ništa se ne može usporediti s prijateljstvom i pružiti podršku trkaču, posebno početniku, koji se primi tijekom utrke ženskih utrka. Naravno da se žene žele maksimalno potruditi i da se ozbiljno bave svojim sportom, ali također postoji razumijevanje da je u redu biti početnik i da ste jednostavno tu da dokažete nešto sebi. Prihvaćanje svih bez obzira na njihove sposobnosti jednostavno je zadivljujuće.

Imala sam sreću da bih se mogla natjecati u triatlonu najvećeg na svijetu: ženskom triatlonu Alaska Gold Nugget. Ne mogu ni opisati kakav je osjećaj kad znam da ste jedna od 1500 žena koje se sve spremaju završiti istu trku i pogledati oko sebe i vidjeti toliko žena svih starosnih dobi, sposobnosti, oblika i veličina. To je doista nadahnjujuće iskustvo.

Nisam jedini koji se tako osjeća prema ženskim triatlonima. Jednostavna internetska pretraga otkrit će obilje događaja samo za žene. Moja nedavna pretraga pojavila je nekoliko ženskih triatlonskih serija koji se održavaju širom Sjedinjenih Država.

Triatlon serija Trek Women (//www.trekwomenstriathlonseries.com) sastoji se od šest događaja tijekom ljeta i jeseni, a svaki je u različitom stanju. Inspirirane i vođene triatlonskom legendom Sally Edwards (autorica Triatlona za žene), sve se utrke sastoje od plivanja na pola milje, bicikla na 12 milja i vožnje od 3,1 milju. Utrke su dizajnirane kako za početnike, tako i za iskusne sportaše.

SheROX Triathlon Series i Life Time Fitness, Inc. sklopili su partnerstvo kako bi započeli međunarodnu seriju od devet događaja početkom 2011. (//www.sheroxtri.com). Utrke se održavaju širom Sjedinjenih Država kao i na Bermudama, a ponešto variraju u daljinama. Serija uključuje besplatni mentorski program SheROX koji je osmišljen tako da svim sudionicima osigura pozitivno iskustvo u triatlonu. Grupa iskusnih, entuzijastičnih, saosećajnih triatlonki na raspolaganju je da odgovore na pitanja i pruži podršku tijekom triatlonskog iskustva, od početka treninga do trkačkog dana.

U organizaciji istih žena koje organiziraju Triatlon seriju žena Trek, serija Danskin triatlon (//www.danskintriathlon.net/index.html) inspirira žene sportašice, novakinje i stručnjake, više od 20 godina. Sedam utrka je u sedam država, a svaka se sastoji od plivanja od 1/2 milje, bicikla na 12 milja i staze od 3,1 milju.

Uz podršku koju nude ove triatlonske serije, postoji mnoštvo drugih dostupnih informacija specifičnih za žene triatlonke od knjiga do blogova do internetskih stranica. Blog koji sadrži poveznice na razne druge resurse za triatlon je Blog triatlona za žene - to je način na koji tri trijemo (//www.womens-triathlon.com). Ove godine sam na svom blogu (//sharrymiller.typepad.com) kroničio vlastiti trening i tri iskustva.

Ovdje navedeni resursi samo su vrh ledenog brijega kada su u pitanju triatloni dostupni ženama. Čudesna stvar svih njih je to što su otvorene za žene svih dobnih skupina i sposobnosti. Ne morate biti uspješni sportaš da biste napravili triatlon; samo morate unijeti jedan. Zato nastavite, gurajte svoje granice i pokušajte triatlon!

Upute Video: Fifth Falkensteiner Punta Skala Triathlon 2018 ZadarHalf (Svibanj 2024).