Super jednostavna navika čišćenja nereda koja djeluje

• Svibanj 6, 2024

Navike nas mogu stvoriti ili slomiti. Oni su temelj našeg života. Navike odražavaju našu predanost našim ciljevima i naš osobni rast. Ljudi koji prihvataju navijačke navike upasti će u vrlo uspješan, vrlo zadovoljan kamp.

U stvari, mislim da ne možete biti istinski uspješni ili osjećati duboko zadovoljstvo bez navika podržavanja. Da budem jasan, kad kažem uspješan, mislim na ljude koji su prizemljeni, osjećati se dobro u sebi i svojim izborima. Zalažu se za održavanje uravnoteženog života i rast prema većim ciljevima koji će ih ispuniti. U ljusci oraha, navike vam mogu pomoći da steknete i ostanete sretni.

Jasno da su navike izravan odraz izbora koje donosimo. Dakle, evo učitanog pitanja: Kakve odabirete?

Ako vam se ne sviđa odgovor, ne naglašavajte - znam da navike podržavanja nije uvijek lako stvoriti, ali kad se stvore, oni će vam služiti nevjerojatno dobro, pa apsolutno vrijede uložiti vrijeme i energiju.

Ako ste poput svih ostalih, vjerojatno ste pokušali stvoriti novu naviku i uspjeli - možda više puta, a možda čak i odustali. Znam da jesam i znam da se ne osjeća dobro. Ne volim neuspjeh i ne volim osjećaj da sam izgubila vrijeme.

Ono što sam naučio jest da moram razmišljati super malo kad je vrijeme za stvaranje nove navike - pogotovo ako znam da će to biti izazov, i definitivno ako je to nešto u čemu sam već pokušao i nisam uspio.

Razmislimo o ovome u smislu uklanjanja nereda. Da biste bili uspješni, morat ćete stvoriti niz navika podrške. Sad zamislimo kako će to izgledati.

Jedan od potrebnih koraka u smanjenju nereda je čišćenje vašeg prostora i života stvarima i obvezama koje vam više ne služe. U idealnom bi svijetu mogli posvetiti velike komade vremena nesmetanom raščišćavanju. Ali s obzirom da smo svi zauzeti, malo je vjerojatno da ćete imati na raspolaganju značajne blokove, evo kako iskoristiti veliku naviku - neprestano čišćenje nereda - i razbiti je u nešto upravljivo i izvedivo što će vam poslužiti sada i dobro u budućnosti.

Usvojite naviku bacanja / puštanja / odbacivanja jedne stvari dnevno. Znam da u početku to ne izgleda puno, i uvijek možete baciti više. Ali ako stvorite jednu stvar po danu naviku, imat ćete nešto čvrsto na mjestu, nešto na čemu možete graditi. Kakav bi bio vaš život kad biste poduzeli dosljedne akcije u svakom području svog života? Mali koraci, čak i super mali, odvest će vas tamo gdje želite ići. Uz dosljedno djelovanje vidjet ćete rezultate. Zamislite koliko će biti dobro znati da se svakodnevno približavate slobodnom životu.

Evo kako olakšati stvaranje ove navike. Povežite ga s nečim drugim što već radite. Evo što mislim - stvaranje novih svakodnevnih navika je lakše kada ih dodate na nešto što već radite. Na primjer, ako svako jutro morate nazdraviti za doručak, bacite jedan predmet nakon što bacate kruh u toster. To bi bilo lako. Tost - bacanje. Ili možda pijete čaj, čim stavite lonac, to je vaš signal da pronađete jednu stvar koju biste trebali pustiti. Kad god želim stvoriti novu naviku, povezujem je s nečim drugim. To je trik koji stvarno djeluje.

Evo primjera iz mog vlastitog života - moj automobil ostaje vrlo čist jer je pumpa goriva moj signal da trebam baciti smeće i brzo srediti. Ne razmišljam ni o tome - samo to radim.

Želim vas potaknuti da razmišljate o stvaranju navika kao o procesu - započnite s malim i gradite na njemu. Puno je vjerojatnije da ćete biti uspješni.

Evo konačne točke - nitko tko trči maraton nije počeo trčati 26 plus milja u jednom naletu. Stvorili su malu naviku - možda manju nego što znate i izgrađeni na njoj.

Upute Video: Crochet Fold Dress | Pattern & Tutorial DIY (Svibanj 2024).