Upravljanje umjerenim gubitkom sluha

• Svibanj 8, 2024

Od jedne od šest osoba koje imaju gubitak sluha, 45% će imati umjeren gubitak. Ako imate umjereni gubitak, toga ćete biti itekako svjesni kao i oni oko vas. Možda ste do sada bili u poricanju, ali prihvatili ste da imate gubitak sluha.

Umjereni gubitak znači da imate poteškoće sa sluhom zvuka ispod 65 decibela (razina glasnog govora). Glavna karakteristika ove razine gubitka je poteškoće u razumijevanju govora bez dodatnih stimulansa čitanja usana ili uz pomoć slušnog aparata.

Karakteristike koje ćete primijetiti jesu
- Televizija vam treba glasnije od ikoga u vašem kućanstvu
- Filmovi i glazba više nisu ugodna iskustva
- Ljudi koji govore imaju meke glasove, mrmljaju i nisu jasni
- Teško je shvatiti ne samo visoke glasove već i tihe glasove
- Jedno vam uši bolje čuje od drugog
- Telefon je možda teško čuti
- Zabludite što je rečeno [i osjećate se kao budala kad to radite]
- Počeli ste izbjegavati socijalne situacije jer nećete čuti što se kaže
- Gubitak sluha utječe na vaš rad

Što trebate učiniti.
Ako to već niste učinili, potražite stručnu pomoć i savjet i potražite slušni aparat. Slušna pomagala će imati koristi posebno u tihim situacijama i postići će barem neko poboljšanje u otkrivanju smjera zvuka.

Nažalost 35% ljudi koji imaju umjeren gubitak sluha nosi pomoć samo 1-4 sata dnevno, a samo 13% ih nosi cijelo vrijeme budnosti. Čini se da je razlog tome nedostatak percipirane koristi. Čak i najbolji slušni aparati, programirani prema vašim potrebama, mogu pojačati zvukove koje ne želite čuti, kao ni one koje trebate. Zbog toga je izuzetno teško probiti se kroz buku kako bi se razumio govor. I ne samo da razina gubitka sluha može fluktuirati, pa će vam ono što jedan dan odgovara možda ne pomoći.

Trebate pomoći drugima da shvate kako da vam bolje čuju.
- Recite ljudima da imate gubitak sluha, pa će vam oni pomoći da ih bolje čujete.
- Objasnite im kako bi trebali razgovarati s vama - jasno, ali ne sporije ili izraženije.
- Stanite direktno ispred osobe koja govori.
- Održavajte časove čitanja usana kako biste lakše sastavili zvukove i oblike usana.
- Izbjegavajte situacije u kojima postoji velika pozadinska buka.
- Recite ljudima kako da privuku vašu pažnju bez da vas prestraše.
- Ponovite, u drugačijem obliku, ono što mislite da ste čuli za pojašnjenje i provjerite jesu li detalji ispravni.
- Nosite svoj slušni aparat. Stimulacija koju dobijete pomoći će vam usporiti gubitak sluha.

Umjereni gubitak sluha utječe na svakodnevni život. Zvukovi okoline i znakovi koje ti daju, često za vlastitu sigurnost, nedostaju. Važno je potražiti stručnu pomoć, upravljati gubicima i nositi slušna pomagala.

Upute Video: Post Elbow Surgery Doctor Visit | Whitney Bjerken (Svibanj 2024).