Definirano emocionalno zlostavljanje

• Svibanj 4, 2024

Emocionalno zlostavljanje je nevidljivo za vanjski svijet i ne ostavlja vidljive tragove ili ožiljke, za razliku od fizičkog zlostavljanja. Cilj zlostavljača je upotreba riječi i ponašanja koja drugu osobu bore, sramote, kontroliraju i uništavaju. Mnogi će tvrditi da riječi ne mogu naštetiti i na neki su način u pravu, ali mogu nas učiniti krivima, ljutim ili tužnim.

Kad netko psuje, viče i neprestano govori osobi da je luda, nespretna, bezvrijedna, beskorisna, osoba će s vremenom početi razumjeti te riječi. Emotivni nasilnik je nasilnik koji kontrolira svoju žrtvu tako što ih verbalno i često ruši.

U članku objavljenom u časopisu Psychology Today, pod naslovom Emocionalno zlostavljanje to boli kad volite. U članku, Psychology Today definira emocionalno zlostavljanje kao „kada jedna strana sustavno kontrolira drugu potkopavajući njezino povjerenje, vrijednost, rast, povjerenje ili emocionalnu stabilnost ili izazivajući strah ili sramotu za manipuliranje ili iskorištavanje“.

Drugim riječima, emocionalno zlostavljanje vrlo je štetno za mentalno zdravlje osobe. Čak i ako osoba koja se u početku bude emocionalno zlostavljala, ne razumije što mu zlostavljač kaže, na kraju će shvatiti da je u nezdravoj vezi koja se vjerojatno neće uskoro promijeniti.

U nastavku su navedena neka korištena ponašanja:
Stalna kritika
Analiza
prijetnja
Sarkazam
Manipulacija
omalovažavanja
Ispitivanje
kontroliranje
psujući
Zahtjevan

Postoji mnogo različitih načina na koji se emocionalno zlostavljanje odigrava. Realnost je da ako zlostavljač živi sa žrtvom ili surađuje s njom i prouzrokuje da se osjećaju stidljivo, oni su vjerojatno žrtve emocionalnog zlostavljanja.

Jeste li znali da pomaganje nekome može biti oblik emocionalnog zlostavljanja? Zlostavljač koristi podmuku pomaganja, međutim na kraju kritizira i postavlja intenzivno osobna pitanja. Oni često intenzivno prosuđuju o svemu što se tiče žrtve, uključujući odjeću, dom, automobil, posao, prijatelje itd.

Ne samo da emocionalni nasilnik rijetko može biti zadovoljan, bez obzira koliko se truda žrtva trudila. Oni će onesposobiti vaše misli, osjećaje i ideje. Oni će također umanjiti svoje ponašanje i poreći da su namjeravali bilo kome naštetiti. Oni će izvrtati riječi, osjećaje i ponašanje kako bi kontrolirali situaciju, često čineći žrtvu sumnjom u vlastitu razum.

Riječi štete čovjekovu emocionalnoj stabilnosti, ali riječi jednostavno ne stvaraju vidljive ožiljke koji pokazuju štetu koja je učinjena. Emocionalni zlostavljači znaju kako doći do srca, psihe i duha. Oboljeli se često osjećaju odgovornim za zlostavljanje i vjerujući da je on ili ona uzrok zlostavljanja. Žrtve često krive sebe kada stvari postanu neorganizirane i štetne. Međutim, to ne bi moglo biti dalje od istine.

Emocionalni zlostavljači nemaju granice, a često su i sami doživjeli slično zlostavljanje. Međutim, zlostavljanje NIKADA nije izgovor za loše postupanje s drugima. Odluka o zaustavljanju ciklusa zlostavljanja je na nasilniku. Nitko ne može učiniti kako bi zlostavljač prestao zlostavljati. To je osobna odluka koja dolazi iznutra. Međutim, nakon što se donese odluka o prekidu ciklusa, nasilnik mora potražiti pomoć kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje.

Nitko ne mora ostati u vezi zbog koje se osjećaju loše, plaču tiho i osjećaju se beznadno o budućnosti. Tamo je pomoć. Započnite pozivom na nacionalnu internetsku liniju za zlostavljanje djece na brojeve 1-800-4-A-DIJETE ili 1-800-422-4453.

Upute Video: Emocionalno zlostavljanje (Svibanj 2024).