Jedite zdravo poput Isusa

• Travanj 29, 2024

Ovotjedni pregledi knjiga usmjereni su prema onima od vas čije su novogodišnje rezolucije uključivale gubitak kilograma. Kako bismo trebali dati sva područja svog života Bogu i sve svoje brige bacili na Njega, ohrabrio bih vas da pristupite svojim planovima za mršavljenje i s biblijskom perspektivom.

U Što bi Isus jeo, Dr. Don Colbert kaže da bismo bili zdraviji kada bismo slijedili plan Učitelja, samog. Pozivajući se na studiju završenu 1930-ih, Colbert educira čitatelja o lošim utjecajima hrane s visokim sadržajem šećera, umjetnih zaslađivača, konzervansa i drugih kemikalija. U studiji iz 1930-ih koju je vodio stomatolog dr. Weston A Price, pokazano je da dijeta 17 proučavanih kultura (Aboridžini, Eskimi, afrička plemena itd.) Sadrži višu razinu minerala i vitamina, što rezultira višim imunološkim sustavom i nema šupljina. Američka dijeta tog dana pokazala je da pridonosi porastu bolesti i karijesa. Imajući to u vidu, razmislite o tome koliko su naše prehrane danas gore nego u tridesetima.

Colbert ističe da bi Isus jeo dijetu s ribom, svježim voćem i povrćem regije i jeo gusti kruh od žitarica (danas bi najbliža verzija bio kruh Ezekiel koji se nalazi u dijelu zamrzivača). Meso poput janjetine, teletine ili govedine obično je bilo rezervirano za posebne prigode i svečanosti. Jaja, svježe napravljeni jogurt i vino zaokružili bi prehranu. I Isus je hodao - puno! Ova knjiga ima i popratnu kuharicu.

Druga knjiga ovog tjedna, Zašto jesti kao Isus jeo certificirana nutricionistica Lorrie Medford, također zagovara mediteransku dijetu. Oslanjajući se na studije koje je provelo nekoliko liječnika i Svjetska zdravstvena organizacija i koristeći statističke podatke Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku, Medford prikazuje nekoliko slučajeva bolesti koje su uzrokovane lošom prehranom. Ona ga dalje razgrađuje i daje detalje o nekim kemikalijama koje se koriste u preradi hrane i njihovom utjecaju na tijelo. Medford predstavlja izbor zdrave prehrane na temelju prehrane koju bi Isus jeo i daje biblijske reference za podršku.

Izjava o odricanju odgovornosti: Obje knjige je recenzent kupio. Iznesena mišljenja su mišljenja recenzenata i na njih ni na koji način nisu utjecala autor ili predstavnik.

Upute Video: Uzmite, jedite (Travanj 2024).