Razvijajte snage pomoću hobija i svojih dodavanja

• Travanj 30, 2024

Osobe s poremećajem nedostatka pozornosti provode mnogo vremena i govore im o svim stvarima koje im je teško izvršiti. Često se fokus stavlja na to što nije u redu i kako to ispraviti, a ne na ono što je ispravno. Ako imate ADD, pogledajte svoje snage. Zatim ih oplemenite hobijem koji će vam pomoći da razvijete svoje najbolje osobine.

Osobe s poremećajem manjka pozornosti imaju energiju, kreativnost i upornost. Sve ove karakteristike mogu pomoći razvijanju velikih aktivnosti u slobodno vrijeme. Postoji li hobi koji ste oduvijek željeli isprobati? Sad bi mogao biti dobar trenutak. Trebate nekoliko ideja? Ovo bi moglo pomoći da započnete.

Kad imate energije za sagorijevanje, pronađite nešto fizičko za napraviti. Hodanje je dobar hobi. Omogućuje vam radost znatiželje što se događa u susjedstvu. Možete vidjeti kako se godišnja doba mijenja tokom šetnje kroz godinu. Biciklizam i klizanje služe istoj svrsi, ali omogućuju vam da vozite dalje.

Sport je dobar izbor za srce srca i zvuka tijela. Na raskrižju druženja i tjelesne kondicije su timski sportovi. Lige za odrasle postoje u mnogim timskim sportovima od odbojke do košarke. Pojedinačni sportovi također mogu biti vrijedni. Borilačke vještine pomažu u samopouzdanju, samokontroli i fizičkoj kondiciji. Za ljude koji žele izazov, možete isprobati kick boks ili Capoeiru. Ako je vašem tijelu potreban sporiji tempo, probajte Tai Chi. Također nježna vježba, ali prilično vježba, je „nježna“ umjetnost joge. Izgleda nježno kad gledate, ali vaše će tijelo znati da je testirano!

Prepustite se svojoj kreativnosti. Pronađite svog unutarnjeg umjetnika tečajem zajednice u svom omiljenom likovnom obliku. Uzmite klasu keramike ili bojite keramiku. Možete crtati i slikati na mnogim vrstama medija. Čak i ako ne mislite da imate talent, ako imate želju učiti, pokušajte. Postoje određene tehnike pomoću kojih talentirani učitelj može vam pomoći da pronađete svoj umjetnički izraz.

Govorne lekcije i pjevanje u zboru za odrasle također mogu biti dobar izbor. Isprobajte kazališnu predstavu u zajednici. Ne biste trebali imati glavnu ulogu da biste uživali u tom procesu. Napišite stupac za lokalni bilten. Na internetu možete pronaći i mjesta koja će vam pomoći da razvijete svoje pisanje. CoffeBreakBlog je jedan od takvih. Na ovoj web stranici postoji prekrasan program obuke za pisce koji se nadaju.

Upornost vam može pomoći u rješavanju zagonetki. Od Sudokua do logičkih zagonetki, izrade predmeta od drva ili prešivanja, zagonetke vam mogu omogućiti korištenje fantastične ADD sposobnosti razmišljanja izvan okvira. Planirajte palubu ili vrt. Izgradite ribnjak u dvorištu. Napravite igračke za djecu koja su u bolnici. Otkrijte taj unutarnji "puzzlemeister" i bavite se magijom prema vlastitim materijalima.

Pravo samopoštovanje dolazi od ostvarenja. Koristite one osobine koje vam poremećaj pozornosti daje u vašu korist. Pokrenite ili proširite hobi u kojem uživate. Odvojite vrijeme za rekreaciju i mudro koristite svoj DODATAK! Neka ADD radi za vas.

Upute Video: NYSTV - Transhumanism and the Genetic Manipulation of Humanity w Timothy Alberino - Multi Language (Travanj 2024).