Povezivanje s djecom

• Svibanj 3, 2024

Kao roditelj, znamo da je važno ostati povezan s našom djecom. Djeca koja se osjećaju povezana sa svojim roditeljima ili značajnijim skrbnicima, manje su vjerovatno da će loše ponašati i bacati pipke. Većina ljudi bi se složila da osjećaj povezanosti s drugima može imati ogroman utjecaj na njihov osjećaj blagostanja i sreće, a nedostatak te veze može nas ostaviti izoliranim i nerazumijevanima.

Iako se roditelj i dijete ne mogu osjećati povezano cijelo vrijeme i prekidi u vezi dio su bilo kakvih zdravih odnosa, postoje određena doba dana kada veza može imati veći utjecaj na vezu u odnosu na druga vremena. Usredotočujući se na ta ključna vremena veze, roditelji mogu ojačati vezu između sebe i svoje djece.

Tri minute koje bi mogle najviše utjecati na vaše osjećaje povezanosti s djetetom su prve tri minute vašeg zajedničkog jutra. Početak jutra na pozitivan način utječe na mnoge od nas, pa ćemo se, kad naiđemo na nekoga mrzovoljnog, pitati jesu li se "probudili na pogrešnoj strani kreveta." Jutarnje interakcije i iskustva mogu lako postaviti ton ostatku dana koji ćemo imati. Neki od nas ne uživaju nužno ujutro u interakciji s drugima. Ako više volite nekoliko minuta tišine ili trebate gledati televiziju ili piti kavu sami prije nego se potpuno budite, tada možete pokušati ustati malo ranije kako biste imali vremena za sebe i bili u potpunosti prisutni kad djeca ustanu ,

Još tri minute koje mogu imati veliki utjecaj na vašu vezu s djetetom su prve tri minute kada dođe kući iz škole ili ih pokupite iz vrtića. Vjerojatno su oduševljeni što vas vide i ispričaju vam sve o njihovim danima i pružite im punu pažnju u prve tri minute što će im omogućiti da podijele ta iskustva s vama i ponovno uspostave vezu koju osjećaju s vama. Mnogi od nas bi se složili da je lijepo doći kući i pojaviti se vašem partneru ili drugima kako bi bilo drago vidjeti vas i prestati vas pitati o njihovom danu, umjesto da primaju prolazno "zdravo" dok su zauzeti drugim stvarima. , Dok većina nas ima puno stvari za koje smo odgovorni, obično možemo preurediti svoje rasporede kako bismo imali tri minute pauze za vezu.

Posljednje tri minute prije spavanja također je utvrđeno da imaju velik utjecaj na osjećaj povezanosti djece i njihovih roditelja. Provoditi to vrijeme razgovarajući s djetetom ili čitajući njega ili njezinu priču prije spavanja može ih stvoriti za dobre snove i sigurnost u odnosima vas dvoje. Kad se osjeća sigurno u vezi s nekim drugim važnim, dijete će vjerovatnije spavati snažnije i probuditi se osjećajući se odmornije.

Devedeset minuta ovdje razmotreno imaju najveći utjecaj na osjećaj povezanosti djece i njihovih roditelja. Ako usredotočite pažnju na svoje dijete tijekom ovih devet presudnih trenutaka, možete pronaći da je vaš odnos ojačan i da problematična ponašanja počinju propadati.

Upute Video: Vježbanje s djecom 7. dio - Vježbe vrata i leđa (Svibanj 2024).