Biti samac u krizi

• Svibanj 8, 2024

Mnogi se suočavaju s financijskim teškim vremenima u trenutnoj krizi s hipotekom i gubitkom posla. Oni koji su otišli u mirovinu moraju se vratiti radnoj snazi, dok se drugi koji su godinama radili u njihovim tvrtkama sada iznenada nezaposleni. Ova neizvjesna vremena su teška za obitelji i radne parove, a mogu biti još teža za samohranu ženu koja se sama mora suočiti s tim neizvjesnostima.

U vrijeme poput ovih, samohrane žene teže svojim najvećim pogreškama u odnosima. Budući da je "stvarni svijet" tako depresivan, potraga za malo ometanja u vidu partnera počinje izgledati kao lijepa alternativa. Ali u vrijeme poput ovih moramo napraviti ogroman korak unatrag i shvatiti naš život i svoja osjetila. Svi znamo da mala ljubav može puno poboljšati stvari, ali sada je vrijeme za pamćenje da malo „lošeg“ voljenja može stvari učiniti puno gorim. Usredotočite se na to da svoj život učinite boljim.

Iako se svi trebaju osjećati "potrebnima" i kao da imaju svrhu, pogotovo kad se suočavaju s krizom - postati "potrebit" na kraju će vam naštetiti. Pomagati drugima sjajan je način osjećaja kao da vaš život ima smisla; to je prekrasan način pomaganja drugima da pronađu svoj put u svijetu. No, volontiranje u ovom trenutku možda nije najrealniji način suočavanja sa vašom trenutnom situacijom. Dakle, što možete učiniti kada se osjećate kao da vam se vlastiti život vrti izvan kontrole? Prvo što biste trebali učiniti je realno procijeniti svoju situaciju. Postavite sebi neka teška pitanja poput; što mogu promijeniti i što je izvan moje kontrole? Trebam li se odmah pozabaviti ovom situacijom ili imam vremena za pronalazak alternative? Koliko dugo mogu financijski preživjeti u trenutnoj situaciji? Ili, trebam li sad pomoć? I na kraju, koje su moje mogućnosti da osiguram dobrobit u budućnosti?

Pronalaženje odgovora na ova pitanja je imperativ i mora imati prednost nad svim ostalim stvarima u vašem životu sada. Stavite sve što nije bitno za vašu neposrednu dobrobit na stražnjem plameniku i stavite VAS ispred. Sastavite popis što se danas može učiniti i što treba učiniti do dana, tjedna ili kraja mjeseca. Postavite prioritet popisu i budite jasni i precizni. Zatim kreni u stvaranje stvari.

Ako se suočavate s krizom oko vašeg stambenog prostora, napravite privremene alternative koje mogu uključivati ​​boravak s obitelji ili prijateljima. Zakažite sastanak sa svojim odabranim skrbnicima i zacrtajte koncizan plan koji će vam pomoći da se vratite na put svojim neovisnim životom. Za neke ljude može biti vrlo teško zatražiti pomoć ili se odreći samoće, međutim, važno je pogledati dugoročne ciljeve i izvršiti potrebne žrtve koje će vas odvesti u pravom smjeru. Isto vrijedi i ako se spremate ostati bez posla.

Sastavljanje popisa pomoći će vam da vaše misli budu jasne kada su stvari oko vas zbunjujuće i kaotične. Idite na neke časove joge u vašem području ili nabavite neke vodene vrpce za meditaciju koje će vam pomoći da se opustite u večernjim satima. Što god učinite, i bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite, morate, ponavljam, najprije morati voditi računa o sebi. Nikome ne možete biti od koristi, ako i dopustite da vas situacija kontrolira. Umjesto toga, znajte da kontrolirate svoje misli i način na koji se odlučite za nastavak, i vjerujte u to da bez obzira koliko su trenutno teške stvari sve životne promjene započinju jednim odlučnim korakom.

Upute Video: Zašto smo prešli iz Beograda na selo (Svibanj 2024).