Pregled vaše godine

• Svibanj 3, 2024

Gledanje unatrag naše godine može biti vrlo transformirajuće iskustvo. Bez obzira na to je li godina bila teška ili ne, često zanemarujemo činjenicu da smo možda prošli kroz neka iskustva koja su nas na nekoj razini promijenila.

Osobno volim ovo doba godine da dobro pogledam što je proizašlo tijekom prethodnih dvanaest mjeseci, a zatim obradim bilo koja neriješena pitanja kojih se možda držim.

Ranije sam pisao svoje godine, pritužbe i blagoslove, a zatim obavljam jednostavnu ceremoniju da bih „pustio“ sve bolne, zaostale misli o onome što se dogodilo spaljivanjem popisa pritužbi. Ali primijetio sam kako još uvijek pronalazim te žalbe kako idu zajedno sa mnom u sljedeću godinu.

Tako sam prošle godine odlučila isprobati nešto drugačije i poprilično me se dojmilo koliko je dobro funkcioniralo kako bi prebacila svoje osjećaje o izazovima prethodne godine.

Za početak sam se pobrinuo da imam malo vremena (oko 60 minuta) kako bih stvorio sveti i miran prostor. Postavio sam jednostavan alter, upalio svijeće, pustio nježnu glazbu i pozvao anđele.

Tada sam započeo s popisom svojih pritužbi, a svaku sam stavku držao kratkom i jasnom. Zatim sam to svrstao u jednu od dvije kategorije: 1) Nisam ja kriv i 2) dao sam najbolje što sam mogao.

Nije moja krivnja.
Ne možemo se izvući iz onih iskustava od kojih nemamo kontrolu. Pa da, ponekad se događaju loše stvari, a mi ne možemo ništa učiniti. Međutim, ako nastavimo kriviti taj događaj za našu tešku situaciju, nastavit ćemo patiti i ostat ćemo onesposobljeni i zaglavljeni. Moramo odlučiti da iako nije naša krivnja, način na koji smo na to reagirali je naš izbor. Iako se dogodilo nešto loše, u ovom trenutku imamo snagu da donesemo novi izbor (čak i mali), odakle god da se nalazimo i promijenimo svoju situaciju.

Učinio sam najbolje što sam mogao.
Često se teške situacije u našem životu događaju zbog izbora koji smo napravili; mislili smo da odaberemo izbor koji nam je služio, a onda se ispostavilo da to nije. Sve što možemo je da se odmorimo i odlučimo za bolje - još uvijek imamo snagu izbora, a to je važno upamtiti.

Zatim podijelite svoje prigovore u jednu od ove dvije kategorije. Jednostavno sam ružičastim markerom naglasio "ne moje mane".

Evo evo gdje to postaje moćno. Izjavite svoju pritužbu naglas, sa onoliko opisa koliko želite. Tada ćete ih ili slijediti:

Ali za to nisam bila kriva. Ne, nije bilo fer. I mrzim da se to dogodilo. Ali nisam ja kriv. Odmah odabirem da prestanem dopustiti da ta situacija ima ikakvu moć nad mnom! Sada povratim svoju snagu i sa zahvalnošću prihvaćam odgovornost da stvorim svoj vlastiti život odakle se nalazim donoseći odluke u čast životu koji želim stvoriti.

A moj novi izbor je (popunite prazno).

~~ ili ~~

Nisam se baš dobro odlučio. Ali učinio sam najbolje što sam mogao u to vrijeme. Sada imam više jasnoće i znam da mogu donijeti izbor koji će mi pomoći izvući se iz ove situacije. A moj novi izbor je da (ispunite prazno).

Prođite kroz cijeli popis i povratite snagu sa svakom pritužbom, prateći je nekim korakom ili radnjom koju možete poduzeti za pomicanje prema naprijed.

Možda želite objaviti bilo kakve nove odluke, izbore ili radnje koje želite poduzeti kako ih kasnije nećete zaboraviti.

Nakon što ste prošli kroz popis pritužbi, bacite popis, rastresite ga, učinite sve što smatrate pozvanim. A onda izjavite naglas snagom: DA, DA, DA! Učinite to oko 35 puta.

Sada sjednite i naglas naglas pregledajte blagoslove svoje prethodne godine. Pokušajte ga pronaći za svaki mjesec. Započnite s riječima: "Tako sam sretna i zahvalna što ..." a zatim detaljno istražite ono na čemu ste zahvalni. Pratite svaku stavku s „hvala, hvala, hvala“.

Ovo je vrlo moćan proces, a smatrao sam da se radi o vrlo transformirajućem jer jednostavno želja da se prepustite bolnom iskustvu često nije dovoljno. Moramo povratiti svoju snagu i poduzeti akciju koja poštuje našu posvećenost da je pustimo i opet krenemo naprijed.

Ako ste nadahnuti za isprobavanje ovog postupka, pridružite mi se na forumima New Age-a: Pregledajte svoju temu godine i javite mi kako to ide!

A evo članka koji sam napisao opisuje kako postaviti svoj vlastiti anđeoski krug za sveti prostor.

Upute Video: ISTRAZUJEMO VASE SVETOVE | MINECRAFT (Svibanj 2024).