Vaš obred s mirisnom kupkom

• Travanj 25, 2024

Život na brzoj traci može uzeti danak svakome. Šteta što ne možemo uvijek zakazati odmor kako bismo uživali u moru i pijesku.

Ipak, još uvijek možemo smanjiti stres bez napuštanja grada ili čak i udobnosti svog doma; opuštajući boravak u kupaonici može isprati i prljavštinu na vašoj koži i brige na vašem umu. To čak može podići prigušeni duh.

Primijetite kako vas brzi tuš može lako iznervirati? Ako vam je malo dodatnog vremena i imate sat vremena ili više da provedete praznu upotrebu u kadi, počnite osmišljavati vlastiti mirisni ritual kupanja.

To je čišćenje, iscjeljivanje i opuštanje sjedinjeno u jedno. Najbolje od svega, prilično je jeftino ako se ne odlučite zalijevati opuštajućim uljima i biljem ili obaviti svoj ritual u luksuznom spa centru.

Imate li mirisni ritam kupke?

Ne postoji točna formula ili koraci do obreda mirisnog vremena kupke. Sve ovisi o pojedinačnim resursima i preferencijama. Koliko vremena možete potrošiti?

Koje stvari možete koristiti? U osnovi, ritual se sastoji samo od kade, vode i esencijalnih ulja. Aromaterapija može značiti sve, zato nemojte preskakati dio mirisa i izaberite miris koji vam govori.

Ako vam se, na primjer, sviđa miris voćnjaka jabuke, tada je umirujuće ulje kamilice za vas. Možda želite bogatiji miris poput lavande ili više volite slatku i tradicionalnu ružu?

Tvoj izbor. Pratite svoje raspoloženje. Esencijalna ulja također imaju različita svojstva, tako da ako želite opušteno ili revitalizirano, trebate naći pravo ulje ili pravu mješavinu ulja za tu stvar.

Dodajte mirisne sapune i soli za kupanje ako želite. U stvari, danas vam neće nedostajati alata i sastojaka za kupku kako bi vaš ritual bio ugodniji.

Prije punjenja vodom provjerite je li vaša kadica bistro čista. Ne postoji ništa poput prljave kade koja bi vam upropastila ritual provođenja vremena kupke.

Potopite se u toplu kupku od 90-98 stupnjeva Fahrenheita za umirujući učinak ili umočite u hladnu kupku ako patite od bilo kakvih oteklina.

Topla voda opušta, ali možete povećati njenu toplinu uz korištenje jednako opuštajućih ulja i ljekovitih biljaka poput gore spomenutih ulja kamilice i lavande.

Igrajte se s ambijentom i snagom mirisa tako što ćete upaliti mirisne svijeće, dodati latice ruža i posipati malo obojene soli za kupku.

Drevne kulture razumjele su snagu kupelji

Malo maženja za kožu i dušu, ako se redovito vrši, može proizvesti pozitivne trajne učinke i čini se da se povijest slaže s tim.

Zamislite Rimljane i njihove razrađene kupelji, Egipćane i njihove pročišćavajuće kupke, japanske rituale kupanja za povezivanje s prirodom i tako dalje.

Dakle, ako još niste uspostavili ritual mirisnog vremena kupke, možda je došlo vrijeme da je kreirate i prepustite se dugoj, ugodnoj kupki po vašem izboru.

Kad god vam treba malo podizanje duha, ne morate nikamo drugdje osim u svoju kupaonicu.


Život nikad nije mirisao tako slatko

Web stranica Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Upute Video: PROVEDITE DAN SA MNOM (Što jedem u danu) (Travanj 2024).