Rad sa svojim snovima

• Travanj 20, 2024

„Bog je stvorio čovjeka na takav način da se veo čula može podići spavanjem, što je prirodna funkcija čovjeka. Kad se taj veo podigne, duša je spremna naučiti ono što želi znati u svijetu Istine. " Haldun

Od zore čovječanstva, u svakoj kulturi širom svijeta, sanjanje je bilo važno sredstvo za transformaciju i za stjecanje dubljeg razumijevanja unutarnjeg djelovanja uma.

Tek su nedavno ljudi vjerovali da su snovi u najboljem slučaju zabava, a u najgorem slučaju strašna smetnja.

Posljednjih dana, kaže G-d, izliću svoj duh na sve ljude, tvoji će sinovi i kćeri proricati, mladići će vidjeti vizije, vaši će starci sanjati snove. Djela 2:17

Međutim, snovi su ulaz u carstva duha i podsvijesti, a može ih ući bilo tko tko spava! Snovi mogu ponuditi uvid u situacije, a mogu čak biti i proročki ili vidoviti u prirodi. Začudo, čak i Biblija ima gotovo 100 referenca o važnosti sanjanja!

Vodite dnevnik snova
Jedan od najvažnijih dijelova bavljenja snovima je sjećanje na vaše snove. A to možete početi tako što ćete voditi dnevnik snova. Svakog jutra kada se probudite, odmah zapišite svoje snove. To je vrlo važno jer čak i jednostavan čin ustajanja iz kreveta u kupaonici može nestati krhki stisci snova. Ako se ničega niste sjećali, zapišite to i. To će se na kraju dogoditi. Ono što je važno jeste da postavljate namjeru i razvijate naviku pamćenja.

Ako nemate vremena zapisati svoje snove, pokušajte postaviti budilnik pet minuta ranije. Ovaj jednostavan čin također vam može zapravo pomoći da se sjetite više svojih snova!

"Snovi nisu u našem slučaju, oni su na našoj strani." Robert Moss

Ne sanjate uopće?
Pokušajte postaviti alarm oko tri sata nakon što zaspite. Svi sanjaju, samo se svi ne sjećaju. Ako sanjate rano u svom ciklusu spavanja, ujutro će vam biti teže sjetiti se snova.

Pokušajte popiti nekoliko gutljaja vode dok sjedite u krevetu, neposredno prije spavanja. Dok gutljate, ponovite sebi "Ja ću se sjetiti svojih snova ujutro."

Kad se probudite, ne otvarajte oči, nemojte se ni pomicati, samo ležite u tom položaju i razmišljajte o svom snu. Ako se slučajno prevrnete, pokušajte se vratiti u položaj u kojem ste bili dok ste sanjali. Znanost ne može reći zašto, ali iz nekog razloga povratak u položaj u kojem ste sanjali može vam pomoći opozivu snova.

Ne odustajte ako se teško sjetite svojih snova. Čak i ako sve što pišete u svom dnevniku snova svako jutro osjećaju iz sna ili čak nejasne slike, još uvijek ste na putu sjećanja.

Sjećanje na vaše snove ne samo da vam može pomoći u rješavanju problema i pružanju uvida u osobne situacije, već i obavljanje poslova iz snova pomaže vam da shvatite dio sebe koji bi inače ostao skriven. Kroz ovaj nepoznati aspekt vas iscjeljuju, stvaranja i nadahnuća omogućuju vam postizanje dubljih razina razumijevanja i osobne transformacije.

Upute Video: Marshmello ft. Bastille - Happier (Official Music Video) (Travanj 2024).