Veo i ti
Većina je izjavila da bi veo ili bilo koja pomagala koja se koriste u trbušnom plesu trebala postati dio plesača. Plesač i veo trebali bi djelovati kao jedno, sve kretanje u neprekidnom toku. Moguće je, međutim, da je plesačica bilo previše na sebi, a veo je prepustio samom sebi, a također je moguće da veo pojede i plesačicu.

Ako vam je ovo prvi put da radite s velom, postoje neki prijedlozi koji bi vam mogli biti od pomoći. Prvo, vježbajte s običnim šalom koji je kratak i jednostavan za vježbanje, jer ste prvi "ukus" plesanja s velom. Trebao bi biti lagan i lagan za držanje. Razlog zašto vam predlažem da isprobate šal ili kraću krpu je taj da vas više neće zastrašiti dugački veo s kojim ćete ubuduće plesati. Osim toga, ne predlažem vam da dugo vježbate s maramom ili kratkim komadom tkanine; ovo je samo da vam okusim.

Da biste pridržali veo, stavite jedan kut materijala između palca i kažiprsta. Zatim ispružite tkaninu sve dok ne budete mogli uhvatiti drugi kraj između palca i kažiprsta u drugoj ruci. Donesite veo iza sebe i ispružite ruke. Ovisno o duljini vela, možda ćete morati pričvrstiti veo otprilike pet centimetara od ugla vela. Vrh vela trebao bi se odvijati paralelno s ispruženim rukama. Ne bi trebalo postojati droop efekt.

Vježbajte uz sporu do srednju tempo glazbu. Nikada ne vježbajte svoj veo rad s brzom pjesmom. Ples s velom govori o gracioznosti i eleganciji.

Kad glazba počne, podignite ruke, s velom, u "V" obliku. Hodajte četiri koraka naprijed, četiri koraka natrag. Legnite nogu unatrag i pomaknite gornji dio tijela prema naprijed i natrag, povlačeći se prema naprijed s rukama (dok se ljuljate naprijed) i vratite ruke natrag, dlanovima licem prema naprijed (dok se ljutite natrag). Radite ovo lijepo i sporo. Idite s tempom.

Zatim ispružite desnu ruku u dijagonali na desnu, lijevu ruku prema dijagnozi. Nagnite tijelo udesno, širina kuka stopala. Nagnite se naprijed i nazad, vukući se lijevom rukom, na isti način kao i prije.

Ispružite ruke (u "t") i lanac sa šeglom, uvijajući tijelo udesno. Desna ruka treba doći ispred vas, prekrivajući tijelo velom, dok je lijeva ruka otvorena. Ovaj lanac za uvrtanje i korak-kuglica trebao bi otkrivati ​​samo stranu vašeg tijela. Naizmjenično, uvijanjem ulijevo, lijeva ruka ispred, desna ruka otvorena. Brojanje treba biti 1 i 2, prekidači 3 i 4, prekidači 5 i 6, prekidači 7 i 8.

Ruke se mogu osjećati malo umorno. Rad s velom odličan je za ruke i ako je tih nekoliko brojeva naporno, možda ćete htjeti napraviti neke dodatne vježbe za jačanje ruku. Inače nastavite vježbati s velom i izgradit ćete snagu. Osim toga, ako nemate pravu kontrolu nad pokretom ruke, pokazat će se dok plešete s velom.

Jeste li zaboravili na stopala? Aha! Ne zaboravite obratiti pažnju na to kako se vaša stopala kreću i kreću. To što plešete s velom ne znači da možete opustiti svoju donju polovicu.

Pokušajte s drugim pokretima s velom poput bacanja vela iznad glave i iza. Zavrtite velom. Kasnije ću raspravljati o nekim težim stvarima koje možete učiniti s velom. Za sada, ako vam je ovo prvi put, ponovite neke vježbe o kojima sam ranije govorio.

Jednom kada osjetite kako izgleda ples s velom, kupite veo. Kako sam kratka osoba, doista moram obratiti pažnju na duljinu. Visoke žene obično traže vrlo duge velove. Postoje sve vrste lijepih boja i uzoraka. Izaberite onu s kojom ćete uživati ​​u plesu.

Upute Video: Veo En Ti La Luz - Chayanne ft. Danna Paola // Letra. ♡ (Ožujak 2024).