Razumijevanje znakova i simptoma astme

• Travanj 20, 2024

Cilj je borbe protiv astme biti pod kontrolom. Pravilno upravljanje astmom omogućit će vam uživanje u normalnom i aktivnom životu. Čujemo upute za pravilnu njegu astme koja se iznova i preko puta može dogoditi da postanemo lijeni i samozadovoljni. Međutim, kako bismo izbjegli što više problema s astmom, moramo biti budni u upravljanju svakodnevnom njegom i simptomima i znati što učiniti kad se simptomi astme pogoršaju.

Astma je kontrolirana
Evo popisa znakova koji ukazuju na to da je astma dobro kontrolirana:

• Ne doživljavate ograničenja u svakodnevnim aktivnostima.

• Morate koristiti svoj spasilački inhalator dva puta tjedno ili kraće.

• Vaš najviši protok je 80% ili više od vašeg osobnog najboljeg.

• Dnevne simptome imate manje od dva puta tjedno.

• Kućne simptome imate manje od dva puta mjesečno.

• Za vaše simptome astme potrebni su steroidi jednom godišnje ili manje.

Ako je vaša astma pod nadzorom, tada će vam trebati samo održavanje svih lijekova kako je propisano, izbjegavajte aktiviranje astme, jedite zdravu prehranu i odmarajte se.

Astma je nestabilna
Astma može brzo postati nestabilna i spirala biti izvan kontrole. Evo popisa uobičajenih znakova da vaša astma postaje nestabilna; čak i samo jedan od ovih može biti pokazatelj da vaša astma nije pod kontrolom:

• Vaš spasilački inhalator morate koristiti više od dva dana u tjednu.

• Imate ograničenja u svakodnevnim aktivnostima.

• simptome noćnih problema imate više od tri puta tjedno.

• Vaš najviši protok je od 60% do 80% osobnih podataka.

• Lijekove za spašavanje morate koristiti više od dva puta tjedno.

• Za vaše napade astme steroidi zahtijevaju više od jednom godišnje.

Ako utvrdite da vam je astma postala nestabilna, budite sigurni da slijedite plan djelovanja protiv astme koji je razvio vaš liječnik i uzimajte svoj vrhunski protok tri puta dnevno ili prema uputama vašeg liječnika kako biste nadzirali svoj vrhunac. Ako se simptomi nastave, važno je kontaktirati svog liječnika radi pomoći u stabiliziranju astme i vraćanju pod kontrolu.

Astma je slabo kontrolirana
Ovdje je popis znakova koji ukazuju na to da je vaša astma postala vrlo slabo kontrolirana i / ili imate napad astme. Ako imate čak jedan od ovih znakova, obratite se svom liječniku ili zdravstvenom liječniku.

• Vaše svakodnevne aktivnosti su strogo ograničene.

• Dnevni simptomi traju cijeli dan.

• Morate koristiti svoj spasilački inhalator nekoliko puta dnevno.

• Imate noćne simptome više od četiri noći tjedno.

• Vaš najviši protok je manji od 60% najboljeg osobnog učinka.

• Za vaše napade astme potrebni su oralni steroidi više od dva puta godišnje.

Ostali važni znakovi ozbiljnog napadaja astme su snažno disanje (ulaz ili van), nekontrolirani kašalj, ubrzano disanje, bol u prsima ili pritisak, vrlo zategnuti mišići vrata i prsa, poteškoće u govoru, plave usne i / ili nokti i pogoršanje simptoma čak i kod upotreba vaših spasilačkih inhalatora. Ako su simptomi astme dostigli ovu točku, potrebno je poduzeti hitne mjere pozivom svog liječnika i eventualnim odlaskom u bolnicu.

Ako budete svjesni svojih simptoma astme i razumijevanje ovih znakova kontrole astme može vam pomoći da lako dišete, a još više, možete spasiti vaš život ili život voljene osobe. Astma se može kontrolirati slijedeći upute liječnika i uzimajući lijekove kako je propisano, izbjegavajući aktiviranje astme i ostati zdrav ako jedete pravilno i puno se odmarate. Obavezno upravljajte astmom svog djeteta i djeteta kako biste imali najbolji život.

Pogledajte moju novu knjigu Asthma Savjeti i savjeti


Sada je također dostupan na Amazon Asthma Savjeti i savjeti

Upute Video: Bolest crnih pluća pogađa sve više rudara (Travanj 2024).