Praznik zahvalnosti

• Travanj 24, 2024

Prirodno je usredotočiti se na posjede i odnose koje imaju drugi ljudi koje biste željeli u svom životu. Međutim, ovaj fokus nije zdrav i može dovesti samo do bola i drugih negativnih misli.

Prvi Dan zahvalnosti nakon razvoda ili čak godinu dana kasnije može biti težak. Čak i ako ste napustili loš brak, još uvijek postoje običaji i blagodati koji su dio bračnog para. Počinjete se pitati tko će izrezati puretinu i nećete li se osjećati neugodno biti sami na večeri za Dan zahvalnosti.

Možete pogledati prijatelje i obitelj za koje se čini da imaju ono što želite i osjećaju ljubomoru. Stvari zavisti nisu problemi, to je način na koji se nosite s dugoročnim osjećajima.

Prvo priznajte svoje emocije. Oni su stvarni i treba ih priznati. Međutim, ne stanite na njima. Razmislite o blagoslovima koje imate u životu. Blagoslovi svake osobe bit će različiti. Neki ljudi imaju djecu, drugi imaju prijatelje, obitelj je važna i drugi pronalaze ispunjenje u vraćanju volontiranjem.

Ako vidite nekoga s divnom vezom, pokušajte shvatiti pozitivne stvari koje pomažu da ova veza postane dobra. To ne znači da biste trebali žuriti sa novom vezom ili brakom, ali atributi poput suosjećanja i dobre komunikacije mogu pomoći u poboljšanju svih vaših odnosa.

Potrudite se nasmiješiti se i sudjelovati. Prije nego što to saznate, osmijeh neće biti nametnut, već će biti originalan. Fokusiranje na pozitivno je najbolji poklon za praznik zahvalnosti koji možete dati sebi.

Iako je istina da možda mislite da je malo pozitivno, ako zatvorite oči i mislite da ćete pronaći pozitivne aspekte u svom životu. Razmislite o maloj ljubaznosti koja je možda nekom učinila dan ili nešto što je neko drugi učinio za vas što ste cijenili.

Ako se i dalje osjećate tužno ili ste u depresiji, potražite stručnu pomoć. Vrlo je važno imati nekoga s odgovarajućom obukom za razgovor. Ne stidi se ili se stidi. Važno je zatražiti pomoć ako vam je potrebna.

Svima želim sretan i blagoslovljen blagdan zahvalnosti.

Upute Video: DRŽAVNI POSAO [HQ] - Ep.640: Dan zahvalnosti (26.11.2015.) (Travanj 2024).