Slatko za dijabetičko slatko

• Travanj 20, 2024

Slatkiši za dijabetičko slatko

O, dragi Dan zaljubljenih ispunjen čokoladama, romantičnim večerama i ružama. Također, hrana zbog koje će vam šećer u krvi ići do neba visoko, a zatim se ruši i osjećate se iscrpljeno. Tražite li ideje za romantično slatko za svog omiljenog dijabetičara, evo nekoliko slatkih nemasnih i ideja za savršen romantični dan.

Lijepa dugačka šetnja plažom, sigurno da je možda hladno, ali sagorjet ćete puno kalorija i razmislite o svim onim zabavama koje ćete se zagrijati nakon. Topla čokolada bez šećera i možda još jedan način rješavanja nekih kalorija.

Što je s ugodnom dugom noćnom romantičnim filmovima između tečajeva večere poput „Afera za pamćenje“, „Besani u Seattlu“, „Vitezova priča“ ili odaberite svoj omiljeni. Pozovite lijepu zdravu salatu, malo limunske piletine, mrkve i slatki pire od krumpira, a zatim dovršite omiljeni desert niske kalorije i smislite ostatak kasnije.

Obavezno skuhajte nekoliko afrodizijaka kako biste svog partnera raspoložili. Kako bi bilo nekoliko ovih koji će vam pomoći raspoloženje za vaš romantični Dan zaljubljenih.

Baršunasti čokoladni mousse

4 3/5 oz čokolada za pečenje, nezaslađena, kvadratna (tamna čokolada bez šećera)
2 žlice margarina, 80% masnoće, nezaslađeno
7 bjelanjaka
4 sirova žumanjka
1 prstohvat soli
2 žlice zaslađivača (zamjena za šećer), podijeljeno
1 žličica granula instant kave, s nekoliko kapi vode za otapanje
1 žličica ekstrakta vanilije
1 kašika vina, crvenog, merlot, serviranje od 5 litra
1 žličica cimeta
1 sprej za kuhanje

1 Razbiti čokoladu na komadiće i mikrovalnu s margarinom otprilike 1 minutu pazeći da ne izgori
2. Ostavite u posudi s vrućom vodom da se ne stvrdne.
3 Umutite snijeg od bjelanjaka s 1 žlicom nadomjestka šećera, samo dok ne nastanu kruti vrhovi. Staviti na stranu.
4 U drugoj posudi umutite žumanjke sa 1 žlicom nadomjestka šećera do guste i limunske boje. Kad se jednom počne zgušnjavati, uključite mikser na najnižu postavu i polako ulijte otopljenu čokoladu (zadržite 1 žlicu za kasnije korištenje kao čokoladni puder).
5 Tuku na niskom do gustom i ukomponiranom, povremeno stružući po stranama. Ako se još pokaže malo jajeta, završite miješanjem lopaticom dok se temeljito ne promiješa.
6 Nastavite ručno miješati, dodavajući kavu, vaniliju, cimet i vino dok se dobro ne pomiješaju.
7 Izlijte u male staklene zdjele za desert i stavite u hladnjak dok ne budu spremni za posluživanje. Još je bolje staviti u flaše šampanjca za elegantnu prezentaciju.
8 Da biste se unaprijed pripremili, ulijte male limenke za muffine obložene papirnim držačima za torte. Zamrznite ih preko noći. Pažljivo uklonite papir neposredno prije posluživanja i ukrasite. Ove se brzo tope.


A što je s potezima čitajući ljubavne pjesme jedni drugima, na ovaj način može vas potaknuti na više posvećenosti i učiniti vašu ljubav zanimljivijom. Zatim pauzu za desert.

Cheesecake bez šećera

torta od sira
1 sprej za kuhanje ulja grejpa
4 jaja, odvojena
2 bjelanjka
0,5 šalice SPLENDA® Bez kalorijskog zaslađivača, granulirano
1 kašika soka od svježeg limuna
1 prstohvat soli
Kremni sir s 3 šalice, lagani, klasični (ili ricotta, drenirani)
0,5 žličice svježe limunove korice, naribane (neobavezno)

Preljev
0,33 šalice kiselog vrhnja
2 žlice SPLENDA® Bez kalorijskog zaslađivača, granulirano
2 žličice ekstrakta vanilije
1 žličica Splenda

1 Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva F. Dno 9-inčne posude za oblikovanje obložite papirom za pečenje ili namažite maslacem. Malo se poškropite sprejom za kuhanje ulja grožđa. *
2 Odvojite jaja, pa bjelanjke tucite sa soli dok se ne ukrute i ne zaboravite da u posudi nema vode.
3 Umutite zajedno Splenda za pečenje i žumanjke dok ne zgusne pa dodajte limunov sok. Zatim mikserom na laganoj vatri umutite u krem ​​sir, malo po malo, dok se ne sjedini i postane tečan. Nemojte prekomjerno miješati.
4 Dodajte malu količinu bjelanjaka, po želji dodajte naribanu limunovu koru i lagano umiješajte. Zatim nježno smjesu s krem ​​sirom prebacite u preostali bjelanjke. Ulijte smjesu u tavu. Dajte malo protresti da se izravna i svi mjehurići zraka se uklone.
5 Pecite 10 minuta na 400 stupnjeva F; smanjite temperaturu na 300 stupnjeva F i pecite još 40 minuta. Kad je postavljen vrh torte, isključite pećnicu i držite vrata pećnice zatvorenima. Ostavite još jedan sat da se ohladi u pećnici. ** Izvadite i nastavite hladiti na žičanom stalku ili pohraniti u donji stalak hladnjaka.
6 Umutite preostale sastojke (kiselo vrhnje, Splenda i vanilija). Posipajte po vrhu sira. Pospite preostalu Splendu i na vrh stavite svježe jagode.

Ovo je samo nekoliko ideja za postizanje srčanog trčanja i povišenog šećera u krvi.

Sretno Valentinovo.

Upute Video: Kap za slatke - spot (Travanj 2024).