Ostanite fit za svoj medeni mjesec
Tjednima ste umirali kako biste se uklopili u svoju vjenčanicu. Zašto biste dobili svu težinu na medenom mjesecu? Umjesto toga, slijedite ove jednostavne savjete kako da ostanete fit na vašem odmoru iz snova!

Rezervirajte svoj medeni mjesec u odmaralištu s teretanom. Ako se na mjestu nalaze stacionarni bicikli, eliptični trenažeri, staze za trčanje, strojevi sa težinom i bučice, lakše je nego ikad nastaviti raditi vježbu kao što ste to radili kod kuće. Mnogi odmarališta imaju i satove aerobika, joge ili bazena.

Učinite fitnes igrom. Koji novi sport možete vi i vaš novi suprug probati svaki dan? Od jedrenja na dasci, jedrenja na dasci, surfanja i vožnje kajakom u tropskim destinacijama do skijanja, sankanja i sankanja u zimskim klimama, zabavite se isprobavajući različite aktivnosti koje možda nećete moći raditi kod kuće.

Izbjegavajte buffet poput kuge. Ako odsjedate u odmaralištu koje je sve uključeno, buffet je norma. Ali večeras možete rezervirati večernja jela u a la carte restoranima, što znači da nećete naći hrpu hrane koju ćete probati na tanjuru u beskrajnim bifeima. Čim stignete u svoj hotel, saznajte kako rezervirati ove ponekad teško dostupne rezervacije (ponekad možete rezervirati samo 3 noćenja u a la carte restoranu ako odsjedate tjedan dana; i najviše željena vremena rezervacije mogu brzo proći).

Ako morate posjetiti buffet restoran, napravite pametan izbor. To što neki prehrambeni artikal postoji, ne znači da ga morate jesti. Isto vrijedi ako ste "već platili buffet" po sveobuhvatnoj cijeni ili ste izdvojili 15,95 dolara za namaz za doručak i želite "pojesti ono za što ste platili". Potražite zobene pahuljice s niskokaloričnim zaslađivačem, tvrdo kuhanim jajima, omletima od bjelanjka ili žitaricama punjenim vlaknima. Izbjegavajte kobasice, slaninu, kekse i variva te vaflje s visokim lukom.

Preskočite restorane sve zajedno Ako vaša hotelska soba ima aparat za kavu, možete donijeti trenutne pakete zobene kaše i ugrijati toplu vodu kako biste olakšali doručak ujutro. Također možete spakirati barove za doručak. Još bolje, rezervirajte hotelsku sobu s hladnjakom i mikrovalnom pećnicom kako biste za prvi obrok u danu zadržali voće, obrano mlijeko i druge zdrave stvari. Kondominiumi nude još više mogućnosti kuhanja u punim kuhinjama.


Upute Video: The Serrano 2 episode (A perfect dad) (Ožujak 2024).