Recept za pečenje laganog kuhanja s laganim kuhanjem
Ljeto znači odmor i goste, što znači i pripremu dodatnih obroka. Vrijeme je da izvadite te vrhunske uređaje kako biste izbjegli zagrijavanje kuhinje. Gotovo svi imaju barem jedan spor kuhač, a može se dobro iskoristiti za pravljenje ukusnog jela za brunch koje kuha bez nadzora. Lagano slojevito pečenje za brunch ima sve što će vašim gostima trebati za obilno jelo od brašna - hash browns, luk, paprika, sir, šunka i jaja - i to ostaje satima u laganoj štednjaci, samo u slučaju da gosti dođu i odu u različito vrijeme. Ako se želite očarati, možete poslužiti ovo ukusno jelo uz svježe voće i neku vrstu kruha za doručak, poput muffina, keksa ili tosta. Dobar je za švedski stol, jer ostaje topao u sporem štednjaku bez prekuhavanja.
??
Jednostavni sloj za brunch može se pripremiti i u nizozemskoj pećnici ako se nalazite na kampovanju. Ostaci se ukusno zagrijavaju u tavi s malo maslaca, dok se mrvice ne ispeku. Kuhanu kobasicu ili slaninu možete zamijeniti šunkom, ako želite; bit će bujan, bez obzira na to što koristite.

8 obroka

1 16 oz. paket smrznuti isjeckan hash smeđi krumpir
Sol i svježe mljeveni crni papar
1 šalica nasjeckanog luka
1 šalica zelene paprike narezane na kockice, ili zamijenjeni dio jalapeno paprike na kockice
Mršava šunka od 1/2 kilograma
3 šalice nasjeckanog cheddar sira, podijeljeno

1/2 šalice mlijeka
6 jaja

  1. Raspršite unutrašnjost 3-4 kutijice počasnog kuhala s sprejom koji se ne lijepi.
  2. Rasporedite jednu trećinu hash-a preko dna sporog kuhala; posipajte hash smeđe solju i paprom.
  3. Trećinu luka, paprike i šunke posipajte preko mrvice mrvice; vrh s jednom šalicom sira.
  4. Ponovite slojeve još dva puta.
  5. Umutiti mlijeko i jaja (ili pomiješati); ravnomjerno sipati preko hash smeđe smjese.
  6. Poklopite, stavite spor štednjak na nisku i ostavite da se kuha četiri do šest sati.

Količina pri serviranju
Kalorije 329 Kalorije iz masti 185
Postotak ukupnih kalorija od: masti 56% proteina 26% ugljikohidrata. 17%

Količina hranjivih sastojaka po obroku
Ukupna masnoća 21 g
Zasićene masti 11 g
Kolesterol 218 mg
Natrij 629 mg
Ukupni ugljikohidrati 14 g
Dijetalna vlakna 0 g
Šećeri 0 g
Protein 22 g

Vitamin A 16% Vitamin C 36% Kalcij 0% Željezo 10%



Upute Video: KAKO PRAVIM NAJUKUSNIJE PROKULICE - LAKO I BRZO (Lipanj 2022).