Dijeljenje vijesti o vašem gubitku

• Travanj 23, 2024

Kad zatrudnite, dijelite vijesti može biti zaista uzbudljivo. Ako imate pobačaj, dijeljenje te vijesti može vas učiniti groznim svaki put kad morate nekome reći. Kako si možete olakšati?

Mnogi ljudi odluče da nikome to ne kažu dok ne uđu u drugo tromjesečje upravo iz tog razloga. Budući da se u prvih 12 tjedana trudnoće dogodi mnogo pobačaja, čekanje će vam možda pomoći da zadržite vijest za sebe ako odlučite. Međutim, ne žele svi čekati. Kad sam prvi put zatrudnjela, suprug i ja smo razgovarali o tome hoćemo li dijeliti ili ne. Rekao je "Ovo je previše dobra vijest da bismo je zadržali za sebe." Složio sam se. Osim toga, tri naša pobačaja dogodila su se u drugom tromjesečju, tako da bi ionako to bio spor.

Možete upisati i pouzdanog prijatelja ili rođaka koji će vam pomoći da dijelite vijesti. Ako zaista ne mislite reći puno ljudi, ali želite da oni znaju, ta osoba može pomoći nekim ljudima. Jedno upozorenje, budite svjesni osjećaja ljudi. U vašem životu mogu biti ljudi čiji će osjećaji biti povrijeđeni ako to ne čuju od vas. Možda ćete htjeti to reći i sebi, čak i ako je teško. Možete i zaposliti supružnika ili partnera. No, prije nego što stavite tu sitnicu na svoju drugu osobu, pokušajte odmjeriti njegovo ili njezino emocionalno stanje. Ponekad supružnici mogu biti jednako uznemireni kao i osoba koja se pobacila.

Ako imate prijatelje i obitelj koji su vam geografski bliski, možda ćete moći reći istodobno više ljudi. Ipak, neizbježno će biti netko tko nije čuo za vaš gubitak. Ta se osoba može javiti danima ili čak tjednima kasnije i veselo vas pitati kako napreduje vaša trudnoća. Može biti neugodno i nelagodno, ali znajući da se to može dogoditi može ga malo olakšati. Možda čak i prije vremena dođete do mogućih odgovora.

Konačno, dijeljenje vijesti o vašem gubitku može vam pružiti priliku da razgovarate o tome. Neki uopće ne žele razgovarati o svom gubitku, ali mnogi se od nas zapravo osjećaju bolje kada možemo priznati da se to dogodilo i razgovarati o osjećajima koje smo iskusili.

Upute Video: Are you a giver or a taker? | Adam Grant (Travanj 2024).