Preispitivanje blagdana zahvalnosti

• Travanj 25, 2024

Stol je postavljen. Savršeno kuhana puretina, pire od krumpira, matirajući peciva, peciva, zdjelica zelenog graha i umak od brusnica, zajedno s slatkim krumpirom od marshmallowa, postavljeni su na vašem elegantnom stolu. Gosti su se okupili i vi ste spremni kopati. Ali pričekajte malo, želite li jesti svu tu zabranjenu hranu. Upamtite da imate izbor.

Da, možete sve to imati, ali možda i zavoj. Turska je na popisu da, i sve ostale njezine pratnje u koje se bavite. Postoje dvije šanse da se zapustite za vrijeme praznika, Dana zahvalnosti i Božića pa ćete se moći prepustiti.

Da biste ponovno razmislili o zahvalnosti, pokušajte smanjiti izbor svojih favorita. Kako kažeš? Postoje brojne kuharice koje pomažu u vašim kreativnim sposobnostima kuhanja.

Na blagdanima možete stvoriti i nove tradicije. Razmotrite sljedeće:

· Zelena zrna kaše - odustati od vrhnja od juhe od gljiva. Pronađite drugo rješenje poput kiselog vrhnja s niskim udjelom masti ili čak jogurta.
· Pita od slatkog krumpira - probajte nadomjestak šećera i ne upotrebljavajte marshmallows.
· Zelena salata - u večeru uvedite svježu zelenu salatu.
· Gravirajte soj brašno sa malim udjelom ugljikohidrata
· Pire od krumpira - zamijenite karfiol pupovima i uživajte u jednom od svojih propuštenih favorita
· Peciva - omiljena osoba kojoj se i dalje možete prepustiti.
· Ploča s povrćem - umjesto crnih maslina, isprobajte tanjir od svježeg povrća od mrkve i celera.
· Lazanje, pokušajte koristiti novu tjesteninu s malo ugljikohidrata, zajedno s rikotom s malo masnoće i umjesto mesa koristite povrće.


Uz ove opcije i dalje ćete uživati ​​u blagdanu Dana zahvalnosti, ali glukoza u krvi i tijelo će vam zahvaliti. Nećete se osjećati natečeno, olovno i nedostaje vam energije dan nakon.

Ali s bilo kojom opcijom hrane to je vaš izbor. Ne morate ih sve napraviti, samo pokušajte jedno ili dva.

SRETAN DAN TURKE !!!

Upute Video: Dan zahvalnosti prate pojačane mjere sigurnosti (Travanj 2024).