Opuštajuće ideje za praznike
Kako se blagdani događaju svake godine, lako se možete uvući u kaos kupnje poklona, ​​odlaska na zabave i prisustvovanja zabavama. Iako ćete možda uživati ​​u tim aktivnostima, njihov danak tako i na vašem fizičkom i emocionalnom blagostanju može stvoriti probleme kada siječanj zavlada. Za introvertne među nama, neprestana bahatost ljudi i očekivanja mogu biti potpuno neodoljivi. Ponekad je najbolje rješenje za užurbanost blagdana blagdansko popodne i mirne, zabavne aktivnosti koje će vam pomoći da se napunite.

Napravite šarene ukrase.
Rastopljeni ukrasi u obliku bojice nevjerojatno su jednostavna ideja i trebaju vam samo nekoliko dolara i malo vremena. Kupite set jasnih ukrasa dizajniranih za domaće majice i paket bojica (ili skupite slomljene već imate). Papir ogulite od bojica, a zatim stavite nekoliko komada u svaki ukras. Dok držite gumb na kraju ukrasa, koristite sušilo za kosu za zagrijavanje bojica. Okrećite ukrase, a bojice za topljenje stvorit će dizajn s unutarnje strane ukrasa.

Napravite malo kolačića - uz malu pomoć.

Pečenje kolačića tijekom praznika provjerena je i istinska ideja za uživanje u sezoni. Međutim, za ljude koji ne peku često ovaj proces može biti više nereda i gužve nego radosti. Umjesto toga pecite kolačiće, ali ne bojte se uzeti nekoliko prečaca. Kupite unaprijed dizajnirane peciva s kolačićima od trgovine. Posolite ih i ispecite. Ako se želite malo ukrasiti, uzmite rolu običnih šećernih kolačića i dodajte špricer ili izrezan u oblike s kolačićima za rezanje kolačića.

Poslijepodnevni izlet u kino. Ili zatvoreni vrt. Ili sladak mali kafić.

Shvaćate ideju! Odvojite malo vremena za posjet negdje u kojem uživate. Pođite sami ili s nekoliko ljudi čija vam tvrtka pomaže da se opustite. Potrošnja nekoliko sati u izlasku za gledanje filma može vam pružiti jeftin način za napuniti se tijekom užurbane sezone odmora. Možda nije vrijeme da se okušate u lokalnoj turističkoj atrakciji, jer će oni biti prepuni drugih koji rade isto, ali dobra jutarnja kava dok čitate roman, može biti upravo ono što vam treba za blagdane napajati milošću.

Upute Video: KAKO SE VRATITI PRAVILNOJ PREHRANI NAKON PRAZNIKA - IDEJE ZA RAZLICITA JELA, ZDRAVO, LAGANO I BRZO! (Studeni 2021).