Odnosi nakon pobačaja

• Travanj 18, 2024

Nedavno sam pročitao da su ljudi osjetljiviji na izvanbračne odnose kada se oporavljaju od traume. Budući da pobačaj može biti jako uznemirujući i emocionalno i fizički, vjerojatno je dobro potrošiti malo više vremena za vaš odnos ako imate pobačaj.

Romantika je možda posljednja stvar koja vam pada na pamet nakon pobačaja, ali vjerojatno nije najbolje vrijeme za izbacivanje noćnih izlazaka. Unatoč tuzi, morate održavati vezu sa svojim partnerom. Čak i ako ne želite provoditi dugo vremena razgovarajući o svom gubitku, važno je samo provesti vrijeme zajedno. Odnosi ne uspijevaju ako ih ne vodite. Nastavi pričati. Nastavite se družiti. Lako se izolirati jer se možete osjećati preplavljenim.

Budite strpljivi prema partneru, pogotovo ako gubitak obrađujete na različite načine. Jedan od vas će možda htjeti razgovarati, a jedan možda ne. Jedan od vas može osjetiti gubitak snažnije od drugog. Jedan od vas će možda odmah pokušati ponovno, a drugi može biti oprezan. Nijedno dvoje ljudi neće se suočiti s tugom i gubitkom na isti način. Ne dopustite da se zbog različitih načina postupanja osjećate kao da je vaš partner neosjetljiv ili nije briga.

Dodir ostaje važan. Nepotrebno je da ste možda malo nervozni zbog druge trudnoće nakon pobačaja, ali pokušajte ostati fizički povezani s partnerom. To čak ne mora biti seksualna; zagrljaj, ljubljenje, držanje za ruke i zagrljaj na kauču, pokazalo se da smanjuju krvni tlak, smanjuju stres i ključni su osjećaj osjećaja povezanosti u vašoj vezi.

Pa što učiniti ako odjednom vaš suradnik ili susjed ili vodoinstalater počne izgledati zaista dobro, unatoč vašim naporima da vodite brigu o vašem odnosu? Moj bi savjet bio da se povučete i pokušate vidjeti neku svoju perspektivu. Iako trauma pobačaja može pridonijeti vašoj privlačnosti, sigurno postoje uski odnosi. Suočavanje s gubitkom poput pobačaja može vas natjerati da ponovno procijenite svoje prioritete i promijenite stvari (ili odnose) u vašem životu koje ne funkcioniraju. Morate shvatiti točno zašto imate osjećaje koje imate. Rješavanje stvarnih problema koji su vjerojatno postojali prije pobačaja vrlo je različito od romantiziranja nekoga novog jer se osjećate opušteno i ranjivo.

Vjerojatno je dobra ideja biti svjesni da ćete se vjerojatno osjećati ranjivim nakon pobačaja. Nemojte donositi nikakve važne odluke o odnosima lagano. Pridružite se nekome kojem vjerujete ili porazgovarajte s savjetnikom da biste pokušali razgovarati o tome i shvatiti što se zapravo događa. Poduzeti nekoliko dodatnih koraka za brigu o svojoj vezi također je dobra ideja.

Upute Video: Zadruga 3 - Zadrugari osudili Miljanu i Zolu zbog intimnih odnosa nakon abortusa - 27.10.2019. (Travanj 2024).