Medicinske sestre i pretilost

• Travanj 25, 2024

2009. godine provedeno je istraživanje na 194 medicinske sestre iz šest bolnica koje su mjerile težinu i stil života. Studija je ustanovila da je većina pretila s niskim razinama samokontrole kao što su dijeta i vježbanje. Ova je studija važna jer povećava potrebu za vodstvom zajedno s individualnom odgovornošću za poboljšanje zdravlja naših medicinskih sestara. Teško je modelirati i poučavati zdrave stilove života i preventivnu njegu naših pacijenata ako to nismo u mogućnosti učinkovito slijediti u vlastitom životu. Globalno gledano, prekomjerna težina uzrokuje više smrtnih slučajeva nego manje težine. To je promjena kulture, ali ne ona koja je neizbježna.

Naša je kultura bila neljubazna prema ženama. Mediji neprestano negiramo zdravo tijelo lažom, slikom koja nije samo lažna, već je i smrtonosna. Anoreksični modeli, u kombinaciji sa ženama koje su imale brojne operacije radi promjene oblika i strukture tijela, iscrpljuju našu sposobnost održavanja pozitivnog samopoštovanja. Čak i svjesnost ove dvoličnosti ne zaustavlja negativne glasove koje smo svi sami stvorili. Veličina naše odjeće obrnuto je proporcionalna veličini naših obroka. Što su naši veći dijelovi veći, manje su dimenzije postale i na našoj odjeći. Sarah Hartshorne, natjecateljica "plus size" na sljedećem američkom top modelu, ima BMI od 21,5 - što je u granicama normale. Imamo ljutnju i ogorčenost prema svojim vršnjacima koji održavaju zdravu težinu, umjesto prepoznavanja ciljeva i uloženog truda.

Medicinske sestre imaju brojne prednosti koje nisu u širokoj javnosti. Često imamo poslodavce koji su voljni voditi kampanju za svoje zdravlje u obliku članova teretane, hrane iz kafeterija i pogona koji stvaraju grupno sudjelovanje i podršku. Postoje programi pomoći zaposlenima za rješavanje emocionalne strane hrane i slike tijela, obično besplatno ili znatno snižene stope. Također iz prve ruke vidimo kako briga o našem tijelu može dovesti do dugoročne bolesti i oštećenja. To može biti poticaj za promjene ili nas zapravo može navesti da osjećamo da je bolest neizbježna, pa zašto gnjaviti! Važno je zapamtiti da svijet vidimo kroz pristrano gledište. Mi po prirodi svojih poslova vidimo najsitnije ljude u našim zajednicama. To ne znači da su svi ljudi bolesni, a u stvarnosti postoji veliki broj ljudi koji zbog svog načina života odabiru dug i aktivan život.

Medicinske sestre su po prirodi davatelji. To je često štetno za naše zdravlje, ali ne mora biti. Po prirodi smo također organizirani i sposobni. U momentu bi moglo izgledati ljepše ostati na kauču opuštajući se, ali to je kratkovidni pogled. Davanje sebi pronalazeći zabavne, aktivne stvari koje ćemo raditi s našim obiteljima dok smo izvan radnog vremena zdravo je i mogu se potaknuti medicinske sestre u vodećim ulogama u kojima radimo i u medijima. Uzimajući 30 minuta dnevno da činimo teške stvari za sebe što će biti bolji život, bit će primjer onima oko nas, a to uključuje i naše pacijente i njihove obitelji. Uvijek je zabavnije učiniti nešto s djevojkom, pa zgrabite tog suradnika i zajedno prošetajte na sljedećem odmoru!

Referenca:

J Nurs Manag. 2009. studeni; 17 (7): 853-60.
Način života i težina medicinskih sestara iz bolnice.
Zapka JM, Limun SC, Magner RP, Hale J.

Upute Video: s. Josipa Otahal o problemu pretilosti - Svjedočanstvo (Travanj 2024).