Sprječavanje pobačaja i folna kiselina

• Travanj 18, 2024

Jedan od najfascinantnijih aspekata pobačaja može biti osjećaj bespomoćnosti. Zapravo možete vrlo malo spriječiti pobačaj. U nekim slučajevima mogu se poduzeti koraci ako vi i vaš liječnik možete shvatiti što je pošlo po zlu. Nažalost, možda ćete morati pretrpjeti više pobačaja prije nego što uopće shvatite da postoji problem. U drugim slučajevima, jednostavno nije važno što radite. Sjećam se da sam razmišljala "Ovo je tako nepravedno." Uzimala sam svoje prenatalne vitamine, izbjegavala sam hot-dog, jela od ručka i mekane sireve. Kosu nisam obojila niti otkucavala kutiju s otpadom i ništa od toga nije imalo nikakve razlike.

Jedna stvar koju možete učiniti je uzeti dodatak folnoj kiselini. Ovo nikako nije lijek sve. Ionako će se dogoditi neki pobačaj. Moja tri kasna pobačaja bila su rezultat hormonskog problema i sva folna kiselina na svijetu neće pomoći. Ali folna kiselina može pomoći kod nekih urođenih mana.

Poremećaji živčane cijevi jedan su od urođenih nedostataka gdje folna kiselina najviše pomaže, navodi se na web stranici March of Dimes. Kada se neuronska cijev ne formira ispravno, to može dovesti do oštećenja rođenja koja uključuje kralježničnu moždinu i mozak. Obično su prilično ozbiljni i mogu biti uzrok pobačaja.

March of Dimes preporučuje da sve žene u rodnoj dobi uzimaju dodatak folnoj kiselini. Budući da se većina urođenih oštećenja pojavljuje vrlo rano u razvoju ploda, folna kiselina može učiniti najviše dobro ako je već u ženskom sustavu. Folna kiselina je u B vitaminskoj obitelji.

Ako ste već napravili pobačaj, definitivno vam ne bih preporučio stresati se i pitati se uzimate li dovoljno folne kiseline. Mnogo namirnica ovih dana, poput kruha, sadrži dodatnu folnu kiselinu, pa ćete je ionako dobiti dovoljno. Međutim, svakako ako trebate ponovo pokušati razmotriti.

Folna kiselina može također pomoći u sprječavanju rascjepa usana i palete te nekih oštećenja srca, prema Maršu Dimesa. Kao što sam prethodno naveo, to neće spriječiti sve pobačaje. Pobačaji se događaju iz različitih razloga i za do 50% njih liječnici nikad ne pronalaze razlog. Uz sve ono što je medicinska nauka naučila, još uvijek ima puno stvari koje mi ne znamo. Ipak, uzimanje folne kiseline mala je, jednostavna stvar koju možete učiniti, što bi samo moglo poboljšati vaše izglede za zdravu trudnoću.

Upute Video: Folna kiselina (Travanj 2024).