Salata od mente-čaja i kukuruza-fetti

• Travanj 20, 2024

Salata od mente-čaja i kukuruza-fetti

Dugi vrući ljetni dani napokon su tu. Uzdržavanje buke i žeđ mogu biti samo ti
što će vam spasiti sljedeću zabavu.

Evo dva recepta koja ne samo da će biti osvježavajuća, već se mogu koristiti
za događaje poput blagdanskog roštilja ili izlete na elegantan tuš ili prazničnu zabavu.

Čaj je osvježavajući, a uz obuzdavanje žeđi, siguran je bonus što čajevi (ovisno o tome koje koristite) dodaju velikodušne količine antioksidanata koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u nečijem tijelu.

Čaj od mente

* Ovaj se recept može piti odmah, iako ja radim hladiti preko noći, na kraju mi ​​se čini da je ukusniji.

Što će vam trebati:

1-2 kutija bacač
Čajnik s 1 čajem
1 velika žlica
Svježa metvica (oko 12 grančica)
4 vrećice čaja (možete koristiti crni ili zeleni čaj po izboru)
1 šalica šećera (možete koristiti nadomjestak šećera (med, sjaj, agava, stevija, truvia, sirova, smeđa ili tekućina) po vašem izboru - obavezno upotrijebite jednakovrijednu mjeru!)
1 šalica soka od naranče bez pulpe
¼ šalica limunovog soka (ili možete koristiti svježe iscijeđeni)
4 šalice vrlo hladne vode
Kriške limuna ili naranče za ukras (po izboru)

Evo upute:

Korak 1. Prokuhajte 3 šalice vode (ovdje koristim čajnik)
Korak 2. Zatim stavite odabrane vrećice čaja u 2 qt. vrč zajedno sa svježim grančicama mente.
Korak 3. Kad čajnik prokuha prelijte vrh vrećica čaja / metvice. (pazite da je vaš vrč odobren za upotrebu s kipućom vodom) Sada, strmo. Strmim između 10-15 minuta.
Korak 4. Kad ste gotovi, uklonite vrećice čaja. (Koristim stiskalicu da ne potrošim jednu uncu čaja!)
Korak 5. Dok je čaj vruć / topa sipajte šećer miješajte dok se ne otopi.
Korak 6. Sada dodajte 1 šalicu soka od naranče (ako koristite napitak od naranče, provjerite da nije slatko prilagodite šećer ako jest) Promiješajte. Dodajte limunov sok, promiješajte.
Korak 7. Na kraju dodajte 4 šalice hladne vode.

* U ovom trenutku odlučim se rashladiti, ali ovo je piće spremno. Nana -Tea se može poslužiti preko kockica leda, a zatim ukrasiti kriškama voća.

* Možete koristiti bilo koju vrstu vrećica čaja od metvice kao zamjenu za grančice mente (vaš ukus je specifičan)

* Po želji se mogu koristiti i grančice mente kao ukras.

Salata od kukuruznog fetija

Što će vam trebati:

1 velika zdjela salate (ili jelo za posluživanje)
1 žlica
Mjere suhe čaše
Svaki od njih - zelenu, crvenu i žutu papričicu (ove kockice čine oko ¼ šalice svake)
1-10 unca smrznutog kukuruza (cijela zrnca i odmrzavanje)
½ srednje crvenog luka (kockice ovo)
¼ krastavca nasjeckanog na male kocke (* skidam koru)
1 mala nasjeckana rajčica (koristite što više ili više specifičnog ukusa)
½ šalice majona. (može se koristiti zamjena po vašem izboru)

Upute:

Korak 1. U svojoj velikoj zdjeli pomiješajte sve sastojke, a zatim dobro promiješajte.
Korak 2. Ohladite u hladnjaku najmanje 1 sat.

Uživajte u svojim receptima! Uživajte u ljetu!

Upute Video: DOMAĆI LEDENI ČAJ BRZ ZDRAV I UKUSAN (Travanj 2024).