Ljekovite namjene za kuhanje biljaka
Svakodnevno uobičajeno bilje i začini koje imate u svojoj kuhinji imaju prilično nevjerojatne zdravstvene prednosti. Pogledajte koje su ljekovite osobine vašeg omiljenog bilja ili začina, možda ćete dobiti potpuno novo priznanje za tu biljku ili začin.

Uobičajeno bilje koje se koristi za kuhanje i njihova ljekovita svojstva. Navedene doze su smjernice,

Kako napraviti biljni čaj biti na dnu članka

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Bosiljak (list, cvijet) hladi se i pripada porodici metvice. Pomaže probavi, podupire želudac i lagano sedativ.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Zaljev (list) je adstrigentno, antibakterijsko i antigljivično. Podržava živčani sustav, želudac, pomaže ispuštanje plinova. Također potiče menstrualni protok.

Čaj 2-4 oz
Tinktura 10 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Crni papar (sjeme) djeluje stimulativno, povećava protok želučanih enzima i pomaže u sprječavanju opstipacije.

Čaj 2oz

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

crvena paprika jača srce, kapilare, arterije i živce. Dobro za hladna stopala i ruke. Također stimulira izlučivanje želuca i otvara bronhije. Pomiješajte kajenu s češnjakom, limunom, đumbirom i medom kako biste napravili čaj koji će vam pomoći kod prehlade ili gripe. Ovaj čaj možete varivati ​​sa ili bez đumbira ili češnjaka, a koristite samo prstohvat kajenskog luka. Za svaki iznenadni osip, nadimak ili ozbiljan rez, samo nanesite dovoljno kajenske paprike na ozljede dok krvarenje ne prestane.

Čaj samo prstohvat kajenskog luka
Tinktura 2-5 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Cimet (kora) je adstrigentno, raspršuje plinove, antibakterijske, antimikrobne. Također može pomoći u ublažavanju proljeva.

Čaj 2 oz
Tinktura 5-10 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

klinčić djeluju anestetički i djeluju dobro protiv zubobolje (kap ulja na zubu koji vrijeđa) i kao grgla u grlu.

Čaj 2 oz

Tinktura 10 kapi u vodi za gargle ne gutati

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Sjeme koromača divna je biljka za zagrijavanje koja olakšava nadimanje, probavne smetnje, kolike i gastrointestinalne grčeve. Fennel će također olakšati napetost u grlu i kašalj, kao i iznijeti sluz iz pluća.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Vrtna kadulja (list) je hlađenje, dezinficijens i adstrigentno. Hladi groznicu, čisti krv, ublažava glavobolju i živčanu napetost. Također potiče probavu. Vrtna kadulja dobro djeluje i kao sredstvo za ispiranje usta kod upale grla, čira na ustima i krvarenja desni. Vrtna kadulja je sorta kadulje koju ćete obično naći u trgovini.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Češnjak izvrsno je kad ste bolesni. Potiče vaš imunološki odgovor, djeluje antimikrobno i potiče znojenje. Češnjak smanjuje kolesterol, LDL i krvni tlak. Da biste uživali u ljekovitom učinku češnjaka, posipajte ga sirovim namirnicama ili ga dodajte na kraju kuhanja nakon isključivanja topline.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Đumbir zagrijava i povećava cirkulaciju. Koristan je kod mučnine, bolesti pokreta i za poticanje apetita. Đumbir čini sjajnu nogu za stopala kako bi vas ugrijao u hladnoj noći.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Muškatni oraščić (sjeme) pomaže probavi, nadimanju, proljevu i mučnini.
Čaj 2-3 oz
Tinktura 5 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Origano (list) pomaže kod probavnih smetnji, kašlja i glavobolje. Dobar je peradi za bolno oticanje.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Paprika (list) je i hlađenje i stimulacija. Pomaže kod grčeva od plinova, nadimanja, pokretnosti i mučnine. Paprena metvica također može ublažiti glavobolju ispijanjem čaja ili stavljanjem hladne krpe natopljene u čaj preko čela.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Ružmarin (list, cvijet) zagrijava, i cirkulatorni i jetreni tonik. Ona pomaže probavi i potiče jetru kao i želučane sokove. To će umiriti glavobolju. Ružmarin je vrlo antiseptičan i dobro natapa rane.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Tarragon (list) potiče apetit i ublažava nadimanje. Također je protiv gljivica i anestetika.

Čaj 4 oz
Tinktura 10 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Timijan (list) podupire želudac. Također je antiseptik (dobar kao sredstvo za pranje kod kožnih infekcija). Dobro djeluje kod zagušenih pluća i nedostatka daha.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Kurkuma (korijen) djeluje zagrijavajući, analgetski (lijek protiv bolova) i adstrigentno. Potiče žuč, ublažava zagušenu jetru i žučne kamence te pomaže probavi. Kurkuma može pomoći i u smanjenju tumora i fibroida maternice.

Čaj 4-6 oz
Tinktura 10-15 kapi

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Kako napraviti biljni čaj

Slijedi tradicionalni način u većini biljnih recepata:

* Za pripremu čaja koristite jednu žlicu svježih listova ili cvjetova. Ako se biljni materijal osuši, upotrijebite jednu žličicu.

* Biljku - ili mješavinu bilja - dodajte u čajnu kuglu ili šalicu za oblaganje koja odmara u šalici. Po želji, uz čajne biljke možete dodati i nekoliko isječaka stevije, prirodnog zaslađivača.

* U šalicu sipajte vruću - ali ne kipuću - vodu i ostavite da se peče pet minuta ili manje.

* Po želji dodajte med, limun ili šećer.

Oprez: Ako niste navikli piti svježe biljne čajeve, počnite polako.Obavezno znate identitet biljke koju koristite za pripremu čaja i budite oprezni zbog reakcija.


Ove informacije su samo u informativne svrhe i nisu namijenjene zamjeni liječnika ili savjeta.

Upute Video: Zlatni savjeti - Kadulja (Ožujak 2024).