Recept za margaritu s niskim udjelom ugljikohidrata
Većina recepata za margaritu uključuje curocao, trostruku sekundu ili grand marnier. Sve se napuni šećerom. Evo jednog sjajnog recepta koji je prilično velik 0g ugljikohidrata!

Prvo malo pozadine. Curocao je tradicionalni karipski alkohol napravljen od kore naranče, kore grejpa, ruma i puno šećera. Iz te se baze stvaraju druge 'mješavine' kao što su trostruki sec i cointreau. Grand Marnier je u osnovi francuska verzija napravljena od korica naranče, šećera i rakije.

Sastojci:
1/2 žličice ekstrakta naranče
1 paket Splenda (ili 2 tsp u prahu)
1 žličica vode
1 metak tequila
1/8 žličice soka limete
1/4 žlice limunovog soka


Pomiješajte zajedno ekstrakt naranče, Splenda i vodu. To je prilično curocao - ekstrakt naranče je do 85% alkohola. Stavite zdrobljeni led u shaker i tu tekućinu prelijte preko leda. Sada dodajte u 1 šalicu tekile, plus sok od limuna i limete. Dobro protresti i sipati u čašu.

Ovdje ste praktički na 0 g ugljikohidrata. Dobivate sitnu količinu ugljikohidrata (recimo 0,4 g) iz tih crtica soka od limuna i limete.

e-knjige s niskim udjelom ugljikohidrata
Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Zdravi Krekeri od Sjemenki: Bez Glutena, LCHF, Keto, Vegan (Ožujak 2024).