Male se stvari računaju! Dio I

• Travanj 19, 2024

Koliko puta ste sebi uskraćivali jednostavne užitke? Koliko puta ste sebi čak uskratili pravo na utjehu? O čemu točno pričam? Pa, razmislite o posljednjem trenutku, na primjer, da ste čekali dok niste stigli kući i koristili zahod samo zato što ste se žurili. Ili ste se posljednji put kažnjavali jelom uopće ili previše previše svoje omiljene slatke hrane.

Razmislite o sličnim slučajevima kao što je ovaj u vašem životu i siguran sam da ćete otkriti da ta iskustva naseljavaju dobar dio vašeg postojanja. Možda otkrijete da se često ograničavate i ograničavate, neprestano si govorite za što nemate vremena, za što ne zaslužujete, što nije dobro iskoristiti svoje vrijeme itd.

Jeste li se ikad zapitali kakav bi učinak to neprestano samocenzuriranje moglo imati na vašu psihu? Što je s vašom sposobnošću da doživite sreću i općim osjećajem blagostanja i vlastite vrijednosti?

U pravu ste ako ste pogodili da učinak ne bi mogao biti dobar! Kad se stalno ograničavate, sužavate svijet na vlastitu volju i usporavate svoju sposobnost rasta. U stvari, čvrsto se usadite u filozofiju koja se temelji na strahu da uvijek nije dovoljno. To se „nedovoljno“ očituje na različite načine, ali suština svega je „nedovoljno dobrote za oko“.

Tako, na primjer, ako trošite vrijeme radeći nešto što je osobna potreba (poput uzimanja vremena za doručak iako vam može kasniti posao tog dana), "nedovoljna filozofija" impresionira vas da svijet neće oprostiti, da nema dovoljno dobrote za obilazak da bi vas i vaše potrebe uključili kao važne i prihvatljive. Uvjerenje da to ohrabruje umjesto toga, morat ćete trpjeti da biste pristupili svojim osobnim potrebama.

Možete zamisliti da se taj osjećaj višestruko pojačava kada dotična stvar nije potreba, već želja, nešto što želite učiniti čisto zato što mislite da biste u tome uživali. „Nedovoljno filozofija“ djeluje prekovremeno u tim situacijama kako biste se osjećali kao da se namještate plaćati drago što biste izdvojili vrijeme za vrijednost onog što želite.

Odakle dolaze ta uvjerenja i zašto ih držimo kao istinite? I najvažnije, kako ćemo se početi oslobađati te „nedovoljno filozofije“. Za mnoge od nas sjeme ove filozofije posađeno je u djetinjstvu. U drugom dijelu ovog članka detaljno ćemo to istražiti, a zatim ćemo doći do važnog dijela oslobađanja i življenja života tamo gdje uvijek ima dovoljno!

Upute Video: Marshmello ft. Bastille - Happier (Official Music Video) (Travanj 2024).