Karen Giblin Jedna crvena vruća mama

• Travanj 25, 2024

Pozivanje svih Red Hot Mamas koje se bave menopauzom i perimenopauzom!

Upoznajte Karen Giblin, osnivačicu i predsjednicu Red Hot Mamas, organizacije posvećene pomaganju ženama u menopauzi pružajući informacije i inspiraciju.

Giblin je trenutno član Međunarodnog društva za menopauzu (IMS) i Sjevernoameričkog društva za menopauzu (NAMS), dvije vodeće organizacije zagovaranja menopauze. Ipak, njezin je strastveni zagovor u menopauzi s Red Hot Mamas na koji je najviše ponosan.

Red Hot Mamas, kako je sve počelo
Giblin je 1991. godine stvorio Red Hot Mamas iz potrebe, kao i želje da pomogne drugima. Nakon što je u dobi od 40 godina podvrgnut oofrektomiji (uklanjanju jajnika) i histerektomiji, Giblin je trebao smjernice za rješavanje naglog početka menopauze.

Problem je bio u tome što je malo ako su bili dostupni resursi osim neobične knjige ili dvije. Ono što joj je iskustvo pogoršalo bila je trenutna izolacija u kombinaciji s osjećajem srama. Giblin se prisjeća: "Bili smo i još uvijek smo usred društva usmjerenog na mlade. Mnogi od nas izjednačavaju menopauzu sa starošću i svim negativnim konotacijama povezanim sa starenjem. "

"Bilo mi je neugodno."
Ne samo da je to kobno putovanje u knjižaru bilo gotovo beskorisno, bilo je i potpuno ponižavajuće. S nekoliko vršnjaka koji su prolazili kroz promjenu (o tome ćemo se dotaknuti kasnije) žene su se našle u moru menopauze i nemaju se kamo obratiti za savjet. Štoviše, sramota je još više otežala dobiti ono malo savjeta koji je na raspolaganju.

Kao što se Giblin s nekim humorom i malo tuge sjeća: "Odlazeći do blagajne u knjižari s jednom knjigom koju sam mogao pronaći, sakrio sam je pod hrpom časopisa." Posljednje što svaka žena u svojim ranim 40-ima želi razmišljati ili se baviti je menopauza, a starenje je bilo početkom devedesetih godina prošlog stoljeća, pomalo nalik socijalnoj bolesti.

"Žene se moraju educirati o cijelom procesu" promjena "."
Vraćajući se ranijim komentarima o Giblinu koji su malo tko znali da li se bilo koja žena u ranim četrdesetima bavila menopauzom, prirodnom ili kirurškom, posljednjih 20 godina donijelo je neke zanimljive nalaze. Tada, kao i sada, većina žena još uvijek razmišlja u vezi s vrućim bljeskovima povezanim s menopauzom. Ali menopauza je mnogo više od vrućih bljeskova i hormona; nekoliko drugih simptoma su česti tijekom menopauze.

Uzmimo za primjer nesanicu; ovo je vrlo česta pritužba žena u 40-ima, pa čak i u kasnim 30-ima. Postoje različiti uzroci koji mogu doprinijeti poremećajima spavanja, a kod nekih žena fluktuirajuće razine hormona i noćni znoj stoje iza mnogih neprospavanih noći. Ipak, malo će žena pomisliti na menopauzu ili će posegnuti za tabletama za spavanje ili kako Giblin kaže: "Te žene trče od zdravstvenog radnika do drugog na temelju simptoma nesanice i vrlo često te žene još uvijek misle da je menopauza negdje u budućnosti."

Menopauza je duga faza, a ne oštar prekid
Giblin je u posljednja dva desetljeća utvrdila da žene trebaju znati o cjelokupnom menopauzalnom procesu koji počinje mnogo prije zadnje menstruacije. „Perimenopauza je za mnoge žene vrlo stvarna pojava jer primjećuju promjene, pa makar i neznatne, bilo gdje do 8 godina ili čak i duže. Perimenopauza je priprema tijela za menopauzu i kako se razine hormona prilagođavaju, žene će biti podvrgnute raznim simptomima. "

Nakon što žene prepoznaju da menopauza nije brzi događaj, već prijelazno razdoblje, obrazovanje u menopauzi je neophodno za suočavanje sa zdravstvenim pitanjima.

Nakon 20 godina, Giblin je zadovoljna da je izvijestila da je, iako još treba raditi, postignut velik napredak u stavovima prema menopauzi i ženskoj zdravstvenoj zaštiti. Pogled na brojne police knjiga o menopauzi i beskrajne web stranice pokazuju novi i bolji svijet za žene u menopauzi u odnosu na 1991. Giblin i Red Hot Mamas svugdje su igrali i nastavljaju igrati važne uloge ambasadora menopauze.

Pogledajte www.redhotmamas.com da biste pročitali više o Karen Giblin, ženi koja stoji iza svega.
Posebna zahvala Karen Giblin na nedavnom intervjuu.

Upute Video: Red Hot Mama Karen Giblin Endorses Doctor Seibel Founder of My Menopause Magazine (Travanj 2024).