Slagalice pomažu mozgu
Naša tijela nisu jedino što se mijenja kako starimo. I naše mentalne sposobnosti mogu usporiti. Godinama su ljudi mislili da je fizičko i psihičko propadanje samo prirodni dio procesa starenja. Znanost i aktivni, odlučni seniori otkrivaju da to nije. Ključ? Ostati fizički i mentalno aktivni.

Ako naša starenja budu aktivna, sprječava se niz problema. Očito potiču rješavanje problema, ali pomažu i u deduktivnom zaključivanju, prostornoj svijesti, sekvenciranju, analizi i rasponu pažnje. Prema Kanadskom društvu Alzheimerove bolesti, bavljenje zagonetkama također može spriječiti posljedice te jezive bolesti. Lakše bilješke pružaju zadovoljstvo i osjećaj postignuća kad budu dovršeni.

Slagalice su omiljene mnogim ljubiteljima slagalica. U potrazi za podudaranjem boja i dizajna trenira izvođače slagalice da bi potražili detalje i na drugim mjestima. Neke studije pokazuju da oni koji sudjeluju u slagalicama više detalja vide u stvarnom životu, bilo da gledaju umjetnička djela, njihovo okruženje ili ljude oko sebe. Oni su u mogućnosti zadržati se duže i obavljati više od ljudi koji ne sastavljaju ubodne pile.

Slagalice su već neko vrijeme prisutne. Komercijalizirane su 1760. godine, kada su slike naslikane na drvo i izrezane ubodnom pilom (otuda i ime). Osmišljene kao obrazovni alati kako bi pomogli djeci da nauče zemljopis, ove 'sekcije' ostale su gotovo iste sve do kasnih 1800-ih. U 880-ima promijenila se tehnologija alata. Izrezane pomoću freze, ove se zagonetke postale jednostavnije izrađivati ​​i stavljati na tržište, a postale su poznate i kao "slagalice", pogrešno značenje, jer nemaju nikakve veze sa stvarnom slagalicom. Oni su se tijekom godina možda malo promijenili, ali njihova osnovna ideja ostaje ista - pronađite uglove, pronađite rubove, pogledajte kombinacije boja i uzoraka i sastavite dijelove slike kako bi napravili cjelinu.

U slučaju da vas zanima, najveća zagonetka je kolos. Izradio Ravensburger, mjeri nevjerojatnih 17x6 ′ i sadrži 32 256 komada! Sastavljena od 32 djela pokojnog umjetnika Keitha Haringa, zagonetka je naslovljena Keith Haring: Keith Haring: Double Retrospect i ne čudi se u Guinnessovoj knjizi svjetskih rekorda.

Najmanji je jednako nevjerojatan. Sa 234 komada čitava zagonetka mjeri samo 4 ”x6”. Dolazi s parom plastičnih pinceta koji pomažu slagalicama da postave sitne dijelove na svoje mjesto.

Slagalice, koje se razvijaju s ostalom tehnologijom, sada imaju mjesto na mreži. Igrači puzzle koriste miša za povlačenje komada na svoje mjesto. Kao dio nastavnog cilja CoffeBreakBloga da svojim čitateljima pruži najbolje od svega, zagonetke su sada dostupne i na licu mjesta. Pronađite ih ovdje. To je sjajan način igranja mozga na mentalno zdravlje!

Upute Video: The brain-changing benefits of exercise | Wendy Suzuki (Siječanj 2021).