Ljubomora - prokletstvo ili blagoslov?

Travanj 24, 2024

Ne bismo se trebali osjećati krivima zbog ljubomornog srca. Što se više približavamo ljudima, to je veća vjerojatnost da ćemo se osjećati ljubomorom ili postati predmet zavisti. Ljubomora i pohlepa snažne su emocije koje su svi na zemlji iskusili jer smo natjecateljska bića, rođena i odrasla. Čak su i majka Tereza i Albert Schweitzer bili ljubomorni i pohlepni ljudi! Bili su ljubomorni na one koji pomažu drugima i bili su pohlepni činiti više dobra i spasiti više ljudi od zla. Pa što činimo kad ljubomora narušava našu ravnotežu i pritisne gumb za bijes? Izbaciti iz života sve koji su ljubomorni na nas ili izbjegavaju sve kojima zavidimo? Naš će se svijet stegnuti okružen samo ljudima koji masiraju naš ego i slični su nam, koliko je dosadan. Moramo učiti i rasti. Akutni stres je dobar za nas, jer nas budi da budemo budniji i da se ponašamo bolje, isto s ljubomorom.

Ako ste ljubomorna osoba
Izvana gledajući u uspješne prijatelje (svaki od nas ima različitu definiciju uspjeha) kako pronaći mir u svom srcu? Na kraju krajeva, zaslužniji ste jer ste:

pametniji
Još talentiraniji
Ljepše
Iskusniji

Ipak, oni imaju slavu, novac ili holivudski stil života. Pa što ćete učiniti s tim? Molite se da izgube sve kako biste sebi izgledali bolje? Ljubomora vas zapravo može potaknuti na sljedeću razinu kako biste oponašali njihovo postignuće. Proučite predmet svoje zavisti i oponašajte. Očito, on ili ona ima tajnu formulu - izađite i naučite je. Zatim se ta formula uklapa u vaš temeljni sustav vrijednosti. Budite kreativni i dajte joj svoj osobni pečat. Zamolite osobu koju želite da vam pomogne savjetom ili umrežavanjem (primijetite kako lako ljubomoru može ponovo zamisliti!) Okrenite se ljubomori da vam pomogne!

Ako ste predmet zavisti
Čestitamo! Ne osjećate zabranjeno posjedovati svoj uspjeh. Ne bojte se izraziti i uživati u onome što ste postigli jer će se drugi osjećati ugovorenim u vašoj prisutnosti. Većina nas je učila kao djeca da se nikada ne pokaju. Međutim, kad ne date drugima da znaju što postižete jer se bojite njihovih ljubomornih primjedbi, potiskujete svoju unutarnju svjetlost. Umjesto toga, promatrajte njihov ljubomorni odgovor, verbalni ili govor tijela, objektivno ga objektivite i smiješite se svjesno da je to dio ljudskog stanja. Ako ne napravite ništa od toga, druga osoba će se nasmiješiti i prepoznati da je ona stvarno stvarna. Imajte na umu ljubomoru i nemojte je napajati ubacivanjem negativnog aspekta i upijanjem negativne energije. Što ga više vidite, više se navikavate na terapiju averzije. Ključ je izloženost saosjećajnim razumijevanjem. Pokušajte natjerati ljubomornu osobu da se osjeća dobro. Budite velikodušni uz kompliment, tako da razgovor nije sve o vama.

Što se mene tiče
Moram priznati svoje ljubomorno srce: bio sam ljubomoran na prijatelje koji su pisali knjige. Bila sam ljubomorna na ljude koji su imali radio emisiju. Bila sam ljubomorna na ljude koji su stvorili vrt tipa Monet u svom dvorištu. Pogodi što? Naporno sam radio i to sam radio. Trenutno sam ljubomoran na ljude koji su najbolje prodavani autori i imaju TV emisiju ...

Debbie Mandel, mr. Sc. Autorica Promjene navika: Nega i ukupni trening Uključite svoje unutarnje svjetlo: fitness za tijelo, um i dušu, specijalist za smanjenje stresa, motivacijski govornik, osobni trener i predavač o umu / tijelu. Ona je domaćin tjednog emisije Uključi svoju unutarnju svjetlosnu emisiju na WGBB AM1240 u New Yorku, proizvodi tjedni wellness bilten, a predstavljao je i na radio / TV-u i u tiskanim medijima. Da biste saznali više posjetite: www.turnonyourinnerlight.com