Da li živi ili liječi?

• Travanj 24, 2024

Nedavno sam razgovarao s drugom odraslom osobom koja je također bila zlostavljana kao dijete. Razgovarali smo o noćnim morama koje se mogu dogoditi, kao i o osjećaju snažnih emocija koje nastaju kad se sjetimo bolnih uspomena. Ta je osoba rekla da osjeća da je obrada kroz nju isto što i prebivanje na njoj. Osjećala je da, budući da ne možemo promijeniti ono što se dogodilo, zašto bismo trošili vrijeme na razmišljanje o tome ili stanujući na tome?

Zanimljivo je da se s ovom osobom ne slažem. Pitam se zašto se na njemu prebiva kada mi kao preživjeli zlostavljanja djece jednostavno želimo potražiti pomoć za sjećanja, flashbocks, noćne more i emocije koje imamo i osjećamo. Ona nije jedina osoba s kojom sam razgovarao koja je trpjela zlostavljanje djece i smatra da to ostaje na stanjima kad želimo pomoć da se izliječimo od zlostavljanja. Postoje neki koji vjeruju da ako želimo razgovarati o tome čak i kratko vrijeme, mi na tome stanujemo.

Kad pomislim na riječ prebivanje, vjerujem da može imati vrlo negativnu konotaciju, osobito ako se koristi u ovom kontekstu. Zaustaviti se na nečemu, po mom mišljenju, znači usmjeriti našu pažnju potpuno i potpuno na ono o čemu razmišljamo. To znači da nismo u stanju razmišljati ni o čemu drugom, već o zlostavljanju koje smo pretrpjeli. Reći da mi, kao preživjeli zlostavljanja djece, živimo na zlostavljanju koje smo pretrpjeli, znači da smo u suštini zaglavljeni i da iz toga ne možemo pronaći svoj put. To što samo odlučimo potražiti pomoć kroz naš postupak ne znači da je to sve o čemu razmišljamo. To, po mom mišljenju, znači da se ozbiljno bavimo izlječenjem od zlostavljanja koje smo pretrpjeli i želimo biti emocionalno oslobođeni.

Vjerujem da je traženje pomoći da se kroz sve što se odnosi na naše prošlo zlostavljanje pokrene put prema izlječenju. Potrebna je ogromna količina hrabrosti da bi preživjeli pružio pomoć. Nije lako donijeti odluku o dijeljenju tajni našeg djetinjstva. To je zato što će nesumnjivo pobuditi sve osjećaje koje smo mogli ponotranjivati ​​dugi niz godina. Nadalje, kad donesete odluku o započinjanju procesa ozdravljenja, potrebno je mnogo snage da se sve to prođe. Napokon, sjećanja, flashbocks i noćne more strašno su iscrpljujuće za procesuiranje, a također mogu biti zastrašujući i zabrinjavajući.

Odobreno, ne možemo promijeniti ono što se dogodilo u prošlosti. Ne možemo se vratiti u prošlost i izbrisati zlostavljanje koje smo pretrpjeli. Ni mi ne možemo promijeniti ponašanja i postupke naših zlostavljača koji su još živi. Međutim, to ne znači da bismo se trebali samo odreći i prihvatiti. Ne možemo istinski početi liječiti od svog prijašnjeg zlostavljanja, sve dok se ne suočimo i ne pobijedimo ta bolna sjećanja i emocije.

Preživjelog zlostavljanja djece ne bi se smjela osjećati sramom ili krivicom zbog svoje odluke da se obradi prema izlječenju. Naprotiv, treba im aplaudirati i pohvaliti ih za njihovu hrabrost i snagu u radu na novom i boljem životu, ispunjenom mirom, radošću i osnaživanjem.

Upute Video: Zabranjeno pušenje - Hadžija ili bos - Pozdrav iz zemlje Safari (Travanj 2024).