Višak željeza povezan s endometriozom
Endometrioza je čest nalaz kod žena s neplodnošću, a žene s ovim stanjem mogu imati koristi od nekih neobičnih pre-konceptualnih prehrambenih savjeta u vezi s njihovim unosom željeza. Prenatalni vitamini često sadrže obilje željeza, mnogi sadrže punih 30 mg ili tako podržavaju povećane potrebe za željezom tijekom trudnoće. Međutim, pretjerani unos željeza prije trudnoće može pogoršati endometriozu i prenatalni vitamin bez željeza može biti opravdan.

Studija (1) objavljena u časopisu "Fertility and Sterility" iz 2002. na sedamdeset žena koje su podvrgnute laparoskopiji otkrila je da su koncentracije željeza i feritina i feritinski talozi značajno veći u peritonealnoj tekućini žena s endometriozom koja sugerira preopterećenje željezom:

"Zamijećeno je željezno preopterećenje u odjeljcima stanične i peritonealne tekućine u peritonealnoj šupljini žena s endometriozom. Čini se da su naslage željeza povezane s prisutnošću lezija, što sugerira da željezo može biti uključeno u patogenezu endometrioze."

Daljnja studija (2) objavljena u Molecular Human Reproduction, 2008. pronašla je i vezu između viška željeza i endometrioze i zaključila da:

"... prekomjerno nakupljanje željeza može rezultirati toksičnošću i može biti jedan od faktora koji pridonose razvoju endometrioze. Liječenje helatorom željeza može na taj način biti od koristi kod pacijenata sa endometriozom kako bi se spriječilo preopterećenje željeza u zdjeličnoj šupljini, čime se smanjuje njegova štetna utjecaj."

Ako pokušavate zatrudnjeti s endometriozom, možda će biti zasluga uzimanja multi vitamina bez željeza koji sadrži odgovarajuću folnu kiselinu, a ne prenatalnog vitamina bogatog željezom dok se više ne zna o vezi željeza i endometrioze. Vaš liječnik može testirati razinu feritina i željeza i pomoću tih podataka možete odrediti koliko željeza trebate nadopuniti dok pokušavate začeti.

Zeleni čaj je prirodni kelator željeza za koji je također pokazano da smanjuje rast stanica endometrioze što zeleni čaj predstavlja učinkovitu prirodnu strategiju za smirivanje endometrioze. Studija objavljena u časopisu Nutrition Research, 2013. otkrila je da, osim što može značajno povećati antioksidativni kapacitet plazme, ekstrakt zelenog čaja također značajno smanjuje željezo:

"Ekstrakt zelenog čaja značajno je smanjio željezo u plazmi u odnosu na početnu vrijednost"

Prenatalni suplementi koji sadrže željezo izuzetno su korisni tijekom trudnoće; dodatno željezo od vitalnog je značaja za zadovoljavanje potreba sve veće bebe, a anemija je česta u trudnoći. Međutim, potrebno je pažljivo uzeti u obzir razinu željeza i suplemente koji sadrže željezo kada pokušavate začeti endometriozom.

Ovaj je članak isključivo u informativne svrhe i nije namijenjen zamjeni medicinskih ili dijetetskih savjeta za koje je potrebno konzultirati liječnika ili dijetetičara.

1. Fertil Steril. 2002. listopad; 78 (4): 712-8.
Preopterećenje željezom u peritonealnoj šupljini žena sa zdjeličnom endometriozom.
Van Langendonckt A, Casanas-Roux F, Donnez J.

(2) Mol Hum Reprod. 2008. srpnja; 14 (7): 377-85. doi: 10.1093 / molehr / gan033. Epub 2008. 28. svibnja.
Potencijalno uključivanje željeza u patogenezu peritonealne endometrioze.
Defrère S, Lousse JC, González-Ramos R, Colette S, Donnez J, Van Langendonckt A.

(3) Nutr Res. 2013. ožu; 33 (3): 180-187. doi: 10.1016 / j.nutres.2012.12.010. Epub 2013. 30. siječnja.
Dodatak zelenog čaja povećava antioksidacijsku sposobnost glutationa i plazme u odraslih s metaboličkim sindromom.
Basu A, Betts NM, Mulugeta A, Tong C, Newman E, Lyons TJ.

Upute Video: Hemoglobin • HGB • Krvna slika (Ožujak 2024).