Živjeti zdravo započinje željom za promjenom. Životni stil, prehrana, proizvodi za dom i sredstva za čišćenje neka su od područja na koja zdravlje može negativno utjecati. Evo nekoliko prijedloga koje biste trebali razmotriti želite li imati prirodni dom.
Koristite prirodna sredstva za čišćenje Mnogi proizvodi za čišćenje sadrže kemikalije, boje i toksine za poboljšanje izgleda, mirisa i učinkovitosti sredstva za čišćenje. Nijedan od ovih sastojaka nije potreban za čišćenje vašeg doma. Prirodni prirodni proizvodi djeluju jednako dobro, ako ne i bolji, bez štetnih učinaka na kožu ili unutarnje organe. Alergije često pokreću određene kemikalije. Neki primjeri prirodnih sastojaka za čišćenje su ocat, soda bikarbona, limun i boraks. Mnogi proizvođači sada nude prirodne proizvode za čišćenje kao alternativu oštrim kemikalijama. Uvijek pročitajte etiketu ako se proizvod reklamira kao prirodan ili napravite vlastiti od prirodnih web mjesta na webu.
Ukrasite elementima iz prirode Industrijski izgled savršen je primjer kako priroda raste u popularnosti. Drvo i metal dva su značajna materijala koji stvaraju ovaj stil. Drugi stilovi, poput rustikalnog i seoskog, također koriste prirodne arome u zidnim oblogama ili zidnim oblogama. Stara sporedna kolica i klizna vrata ambara novi su trend u skladu s prirodom. Žive biljke u lončarskim posudama donose prirodan osjećaj u unutarnje prostore. Neke su biljke poznate po svojstvima čišćenja zraka. Osušeno cvijeće i bilje daju bogat i drvenast primjer prirode u divljini. Na osušene biljke pospite malo čistog esencijalnog ulja kako biste povećali lijep osjećaj. Ponekad slika izgovori tisuću riječi kada prikazuju prirodne vodene putove, šumovita područja, minerale ili planine.
Pustite prirodnu sunčevu svjetlost Sunčeva svjetlost sadrži više vitamina D koji biste ikada mogli dobiti od suplementacije. Sljedeće je najbolje vrijeme provesti vani da dopustite struji prirodne sunčeve svjetlosti da uđe u vaš dom. Postoji mnogo opcija u tretmanima prozora da u potpunosti otvorite prozor i da ga zatvorite kad sunčeve zrake prođu. Također razmislite o prozorskom filmu koji se od sunca uklanja bez sunčevih zraka. Dobre staromodne zavjese još su jedna od mogućnosti za one velike prozore i dvorišna vrata. Nakon što steknete naviku otvaranja tretmana za prozore tijekom dana, osjećati ćete se energičnije i veselije.
Jedite organsku hranu Organska hrana uzgaja se bez pesticida ili GMO-a koji mogu ostati na hrani. Dokazano je da ove kemikalije imaju oštar učinak na ljudsko tijelo. Sve se od alergija do većih problema s organima tiho može formirati što će se pojaviti u vašim kasnijim godinama. Uzgajajte vlastitu hranu ili pronađite pouzdanog dobavljača organskih proizvoda.
Ako malo promijenite svoje navike, ustanovit ćete da će se atmosfera u vašem domu i vaše fizičko stanje početi poboljšavati. Iako ne možemo osvojiti sve štetne elemente koji postoje, možemo promijeniti način života na bolje.
Upute Video: DIY:3 Trika - Kako sam povećala usne na prirodan način ❤️SabrinaTubic (Travanj 2024).