Kako djeluje aromaterapija

• Travanj 25, 2024

Miris je izuzetno snažnog smisla, a arome koje svakodnevno doživljavamo izravno utječu na naše zdravlje, fizičko i emocionalno. Ljudska bića imaju sposobnost razlikovanja više od 10.000 različitih mirisa. Ti mirisi ulaze u tijelo putem receptorskih jastučića u nosu, brzo se prenose u krvotok i dolaze izravno u limbički sustav koji kontrolira naše emocije, pamćenje, raspoloženje i sposobnost učenja. Ovaj dio mozga usko je povezan s hipofizom i hipotalamusom, koji zauzvrat kontroliraju naše hormone. U osnovi, mirisi pokreću različite kemijske reakcije u tijelu koje utječu na tjelesni sustav i naš osjećaj fizičkog i emocionalnog blagostanja. Te se reakcije mogu dogoditi odmah nakon udisanja određenih aroma jer su njušni živci izravno povezani s limbičkim sustavom.

Limbički sustav je primitivni dio mozga koji povezuje vanjski svijet i mozak. Ovaj sustav kontrolira emocije, raspoloženje, reakciju na borbu ili let, bol, reflekse i lučenje hormona. To znači da miris poput lavande može odmah potaknuti reakciju poput pada krvnog tlaka ili sretno pamćenje kroz limbički sustav.

Eterična ulja su isparljive tvari koje će u slučaju kontakta sa zrakom odmah ispariti; udišemo ih bez obzira koja se metoda primjenjuje u tretmanu aromaterapijom. Čak i ako se ulje masira u kožu u razrijeđenom obliku, mi još uvijek udišemo miris i ulje. Ova esencijalna ulja sadrže više od 100 kemijskih elemenata koji snažno utječu na tijelo i um. Svako ulje sastoji se od različitih kombinacija tih kemikalija, a znanost je otkrila da svako ulje specifično cilja određene sustave ili organe u tijelu. Na primjer, esencijalno ulje ruže može potaknuti žučni mjehur na stvaranje žuči. Neka ulja ublažavaju bol, a druga mogu potaknuti smirujući učinak.

Aromaterapija je drevna znanost koja koristi esencijalna ulja za olakšavanje fizičkih stanja i promicanje pozitivnih učinaka na um i duh. Ova znanost proučava učinak pojedinih ulja, kao i prednosti povezane s miješanjem različitih esencijalnih ulja. Ovi tretmani su neinvazivni i ne ostavljaju iza sebe štetne komponente u tijelu.

Upute Video: Aromaterapija u svakodnevnom životu (Travanj 2024).