Bilje za bolno grlo

• Travanj 23, 2024

Od natezanja do dovoljno bolnog da vam spreči gutanje čak i tekućine, grlobolja je težak simptom s kojim se možete nositi.

Upala grla često je znak predstojeće bolesti i trebala bi biti upozorenje da trebate učiniti što možete kako biste pojačali svoj imunološki sustav. Također možete osjetiti bol u grlu od prekomjerne upotrebe (vikanje ili vrištanje), zlouporabe vašeg dišnog puta (pušenje ili u okruženju punjenom dimom) ili strelice iz grla Strep, uzrokovane virusom streptokoka.

Pomoću ljekovitog bilja potražite biljke koje umiruju ublažavanje upala i jačanje imunološkog sustava. Povećajte unos tekućine i smanjite aktivnost možda je upravo ono što vaše tijelo treba da bi se izborilo s problemom. Produljeno grlobolja ili krajnje bolna bolest mogu biti znak Strepa i treba je kultivirati kako bi se dokazalo prije nego što započnete s bilo kojom antibiotičkom rutinom.

Napravite biljni čaj za grlo ili grgle i koristite ih! Trebali biste povećati unos tekućine i opetovano umiriti sluznicu jednim ili više sljedećeg:

Ispirati grlo:

TURMERIC-1 čajna žličica kurkume u 1 šalice vruće vode

GINGER - 2 ili 3 kriške u šalici vruće vode ili 1 čajna žličica osušena u šalici vruće vode.

THIME - 1 čajna žličica u šalici vruće vode

CINNAMON - 1 žličica u vrućoj vodi

Čaj:

Pronađite svoju omiljenu mješavinu sljedećeg:

TIMIJAN
ČEŠNJAK
CRVENI RASPBERRY
pjeskavica
DIVIZMA
MARSHMALLOW Korijen
ROSE HIPS
SLIPPERY ELM

Dodajte jednu žličicu svoje smjese u šalicu vruće vode.

Ponekad je vrući juha umirujući napitak za grlobolju. Možete ga napraviti jednostavnim pirjavanjem majčine dušice i češnjaka s vrućom vodom. Neka okus bude još bogatiji dodatkom Hranjivog kvasca (koji nije pravi proizvod od kvasca) koji se nalazi u većini trgovina zdravom hranom. Ova žuta, pahuljasta hrana bogat je dodatak bilo kojoj juhi ili ragu, a njen slani okus pomoći će vam da se vaše grlo osjeća puno bolje.

Ako gornji lijekovi ne olakšavaju, pokušajte uzeti žlicu sirovog meda i ostaviti da se polako rastopi na jeziku. Iako nije biljni lijek, ovo je sigurno da premažete grlobolju i omogućite vam olakšanje.

Proljeće je notorno za alergije i one posljednje sezone koje su hladne. Držite ovaj popis biljnih lijekova pri ruci samo u slučaju da vam zatreba!

Upute Video: Otopina za ispiranje grla (Travanj 2024).