Zdrava grickalica na putu

• Travanj 25, 2024

Volim zaustavljanje na putovanjima jednako kao i sljedeći RVer; Oni su poput mini trgovačkih centara ispunjenih svim vrstama fascinantnih stvari koje možete vidjeti, učiniti i kupiti. Obično imaju najbolje cijene goriva, čistih kupaonica i nešto pristojne kave. Osim toga, izvrsni su za parkiranje preko noći kada se nalazite između odredišta. Ali morate priznati da na većini tih mjesta nije lako zdravo jesti. Pomiješajte nekoliko putnih zalogaja i obroka s nekoliko posjeta restoranima brze hrane na putu i možete početi osjećati se dobro.

To što smo na putu za putnike, ne znači da moramo ugroziti prehranu. Mnogo je lakše uživati ​​u našim avanturama kada se osjećamo dobro, a dobro jesti je dio te jednadžbe. Zdrava grickalica na putu samo ima više smisla; i nikad nije bilo lakše.

Ako vam ne smeta trošiti malo vremena u vašoj RV kuhinji, brzo možete pokupiti nekoliko brodskih zalogaja. Police na supermarketima, posebno one na šalicama hrane i trgovinama prirodne hrane, pune su brzih, zdravih opcija. Za doručak, umjesto masnih jaja i hash Brownsa, pokupite kartonu od sojinog, rižinog ili bademovog mlijeka, zajedno s malo žitarica visokog proteina. Ili, što kažete na spremnik sojinog jogurta pomiješan s granolom? Ako se zaista želite potopiti, napravite ribu od tofua i krumpira.

Za ručak, umjesto da osjetite da vam je hamburger zalijepljen za dno želuca, uzmite limenku grabanzo graha, malo maslinovog ulja i tahinija, malo svježeg češnjaka i dobit ćete sastojke za brzu hrpu domaćeg hummusa. Bijeli grah je vrlo svestran i pravi odlične namaze koji se mogu namazati na nekom cjelovitom kruhu. Za brzi i lagani obrok, kombinirajte limenku pinto graha i salse i uparite je s nekim plavim čipsom od kukuruza.

Sve su ove opcije prepune bjelančevina i pomoći će vam da se koncentrirate na vožnju, umjesto da se pitate kad ćete se zaustaviti za svoj sljedeći obrok.

Ako niste raspoloženi za pripremu bilo koje hrane, brza pretraga na internetu može otkriti sljedeću zdravu hranu na putu. Tržišta cjelovite hrane imaju barove s hranom i blagovaonom, a nalaze se u mnogim gradskim područjima u cijeloj zemlji. Volim pretraživati ​​www.happycow.net prije nego što krenem na izlet da vidim kakve ću ukusne restorane moći posjetiti na svojoj ruti.

Jeste li znali da u zemlji zapravo postoji nekoliko restorana brze hrane s biljkama? Nadamo se da ćemo jednog dana u bliskoj budućnosti vidjeti više takvih vrsta zglobova brze hrane koji iskaču na međudržavnim izlazima. U međuvremenu, možemo izvršiti malo pretraživanja putem interneta pomiješano s malo bičenja na vozilu i umjesto toga spremiti putna mjesta za dopunu RV goriva.

Upute Video: 18 TIPS & TRICKS ishrana na dugom putu | Nutricionista savetuje šta da grickaš za vreme putovanja (Travanj 2024).