Guinness pivo i nisko ugljikohidrati

• Travanj 24, 2024

Je li Guinness stvarno pivo s malo ugljikohidrata? Da, Guinness je STOUT koji je normalno prilično suh, što znači da ima malo šećera. Međutim, Guinness ima recept koji je zapravo visok u šećeru.

Problem ljudi koji tvrde da je Guinness niska razina ugljikohidrata proizlazi iz knjige koja je svojim čitateljima rekla da je Guinness snažan, a zatim su nastavili teoretizirati da su količine ugljikohidrata niske, pa Guinness mora biti malo ugljikohidrata. Tvrdila je da je Guinness bio oko 5 g ugljikohidrata po boci.

Nažalost za Guinnessove fanove koji žele paziti na svoju težinu, to NIJE tačno. Prvo, Guinness nije jedan "standardni recept" širom svijeta, koliko god se možda nadali da će to biti. Guinness se uzgaja i flašira na mnogim mjestima. Posljednja brojka koju sam našao popisala je 50 lokacija širom svijeta na kojima se uzgaja Guinness. Prema glavnoj grani, najniža potrošnja ugljikohidrata iznosi oko 10 g po boci. Međutim, ovisno o tome gdje kupujete Guinness, možda ćete piti recept koji je FAR slađi.

Na primjer, ako pijete Guinness u Australiji, pijete pivo koje je napravila grupa Fosters (da, „Australian for Beer“ :)). Fosters ima svoje Guinnessove informacije na mreži. Oni navode 4,9g / 100ml. Bočica ima 12oz, odnosno 360ml. To znači da boca ima 17,6 g ugljikohidrata!

Možete se spustiti "dolje" na Guinnessu, na kojoj ima manje ugljikohidrata. To je 3,6 g / 100 ml, što znači 13,0 g po bočici. To je još uvijek vrlo visoko.

Dakle, ili smatrajte Guinnessa svojim 'slatkim' danom i budite vrlo dobri inače, ili pronađite pivo sa nižim ugljikohidratima koje ćete popiti barem dok pokušavate smršavjeti.

Intrigantno, čini se da Guinness pokušava pronaći način da svoje pivo preusmjeri na niske motore. Nedavno sam ih pitao za definitivni raspon za broj ugljikohidrata. Odgovor sam dobio:

"Hvala vam na nedavnoj prepisci u vezi s Guinnessom. Trenutno ažuriramo naše podatke o prehrani i kontaktirat ćemo vas e-poštom nakon što to bude spremno za javnost. Ispričavamo se zbog mogućih neugodnosti. Još jednom vam se zahvaljujemo kontaktirati Guinnessa. "

Dakle, neće mi reći dok ne mogu razgovarati o tome sa svojim PR osobama :) Kako mogu „ažurirati svoje podatke o prehrani“? Osim ako ne promijene svoj recept?

Zaplet se zgušnjava, a zatim sam napisao Fosteru da dobijem više detalja o njihovoj Guinnessu i oni kažu:

"Hvala vam što ste izdvojili vrijeme da nas kontaktirate u Carlton & United Breweries. Više ne distribuiramo Guinness. Diageo sada pazi na ovaj proizvod. Molimo kontaktirajte ih u vezi vašeg upita."

Vidjet ćemo što Diageo kaže ...

Posluživanje: 12oz
Ugljikohidrati: 17,6g
Kalorije: 194.4
Alkohol: 6,0%

Evo riječi iz Guinnessa u studenom 2004. -

 Veličina posluživanja: 12oz
 % ABV: 4
 Kalorije: 126
 Ugljikohidrati (g / posluživanje): 10
 Proteini (g / posluživanje): 1
 Masnoća (g / posluživanje): 0
 
 Extra Stout je sljedeći:
 Veličina posluživanja: 12oz
 % ABV: 6
 Kalorije: 176
 Ugljikohidrati (g / posluživanje): 14
 Proteini (g / posluživanje): 3
 Masnoća (g / posluživanje): 0
 

Usporedni grafikon s malo ugljikohidrata


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: najaci covek-kameni covek iz kamenicu nisku (Travanj 2024).