Pet najdražih ljepotica ljekovitog bilja

• Travanj 25, 2024

Sada, kad je ljeto za nama, vrlo je lako pronaći biljke svuda okolo. Dolje sam primijetio neke sjajne koji se mogu koristiti za cjelovito lijep izgled.

Ljeti volim izrađivati ​​proizvode za njegu tijela, pogotovo zato što se toliko približite prirodi. Moći ćete odmah izaći u svoje dvorište, vrt u zajednici ili u najbliže šumsko područje (naravno, uz vodič za povjerljivo polje!) I pronaći biljke koje će vam najviše pomoći.

Evo 5 mojih favorita:

kalendula Ljekovita biljka za grubu ili problematičnu kožu

Đumbir Biljka za zagrijavanje koja se nježno čisti kako stimulira (obično se ne nalazi u vrtu ili u blizini, ali morala sam ga uključiti jer je tako lako pronaći i tako izvrsno za tijelo)

Lavanda Nježno sredstvo za čišćenje i tonik za sve tipove kože

nana Adstrigentno što čisti ten

ruzmarin Osnažavajući antiseptik koji pojačava cirkulaciju i dubinsko čišćenje


Postoji puno načina za korištenje ovih ljepota :). Ispod su dva moja osobna recepta (iz predavanja koje podučavam) koja su vrlo jednostavna i brza za napraviti. Uživati!

Soli za kupanje

¼ šalica Epsom soli

¼ šalica morske soli

¼ šalica sode bikarbone

1 šalica sjeckanog biljnog lišća (može se koristiti bilo koja kombinacija ili sve biljke)

Sve to kombinirajte u zdjeli za miješanje velikom žlicom. Nakon što se dobro izmiješa, stavite u posudu s poklopcem (poželjno, ne plastična) i zatvorite dok ne bude spremna za upotrebu.

Čajna vrećica za kupanje

2 žlice lavande

2 kašike kalendule

2 žlice paprike

2 žlice Epsom soli


1. Stavite bilje i Epsom sol u muslin vrećicu.
2. Metoda 1: Vezati vrećicu čaja (muslina) u slavinu za kadu i pustiti toplu vodu za kupku da teče kroz vrećicu.
3. Metoda 2: Prokuhajte jednu četvrtinu vode. Stavite vrećicu čaja u vodu i ostavite da se strmo pokrije 15 minuta. Ulijte to u kadu.
4. Metoda 3: (lagana kupelj) Pustite vodu za kupanje. Ubacite muslin vrećicu u vodu da se bilje može tijekom vremena infuzirati u kadi.

Upute Video: Koji su to aktivni sastojci ljekovitog bilja? (Travanj 2024).