Kronični umor fibromijalgije

• Travanj 16, 2024

Simptomi kroničnog umora fibromijalgije već godinama frustriraju i zbunjuju istraživače. Nisu mogli pronaći ni uzrok ni lijek za ove uvjete, mnogi su zbunili njih dvoje i vjerovali da su ista. I mnogi drugi liječnici bili su pod pogrešnim dojmom da su jednostavno psihosomatski i da se ne može ništa učiniti s fibromijalgijskim sindromom kroničnim umorom. Ali to danas nije slučaj.

Fibromijalgijski sindrom (FMS) danas je prepoznat kao kronična bolest boli koja pogađa oko 5 milijuna Amerikanaca, uglavnom žena u dobi od 20 do 50 godina. Ovaj rašireni poremećaj karakterizira bolna i ukočenost vlaknastog tkiva određenih nježnih mjesta oko vrata , ramena, prsa, kukovi, koljena i laktovi. Osim boli, ostali simptomi uključuju ekstremni umor, nedostatak sna, glavobolje i depresiju.

Glavne indikacije sindroma kroničnog umora (CFS) s druge strane su sveukupno opće fizičko i psihičko iscrpljenost. Mnogo je različitih uzroka umora. Samo zato što ste često umorni, ne znači da imate i CFS. Stanje mora trajati više od šest uzastopnih mjeseci i uključivati ​​druge simptome poput gubitka pamćenja, grlobolje, glavobolje i bolova u mišićima / zglobovima bez oticanja ili crvenila.

Uzroci FMS-a i CFS-a ostaju nepoznati, ali daleko od razloga da se umoru broj jedan je loša prehrana. Ostali uzroci mogu biti pogrešna probava, alergije na hranu, pretilost, problemi sa spavanjem, napetost ili depresija. Pušenje, alkohol i droge također su faktori.

FMS i CFS nisu niti sudbonosni niti trajno štetni. Međutim, toliko su oslabiti da duboko utječu na obitelji, prijatelje i poslodavce oboljelih. Većina je ozbiljno pogođena učinkom svog posla, a jedna četvrtina uopće ne može raditi.

Ali nada se da će ljudi oboljeli od FMS-a i CFS-a, bez pribjegavanja kontroverznim „lijekovima protiv bolova“ i drugim lijekovima koji imaju dugu povijest ozbiljnih nuspojava. Promjene u načinu života kao što su vježbanje, tehnike opuštanja, preusmjeravanje disanja i zdrava prehrana, kao i alternativne terapije, poput masaže i kiropraktike, pokazale su se da značajno poboljšavaju svakodnevno funkcioniranje i, u konačnici, kvalitetu života za one koji pate s tim uvjetima. Promjene se preuzimaju, ali to je vrijedno truda.

Dodavanje prirodnih dodataka cjelovitoj prehrani u dnevni program također je neophodno i može uvelike promijeniti način na koji se osjećate. Uzimanje pravih dodataka osigurava vam svakodnevnu prehranu koja vam je potrebna kako biste imali snažno, živo zdravlje i energiju za cjelovit život svoj život. Može vam pomoći da budete zdravi i ostali zdravi. Toplo preporučujem program dopune koji ćete pronaći na www.feel-better.info.

Za bilten o zdravlju, mršavljenju i prirodnoj prehrani, kliknite ovdje.

Kliknite ovdje za kartu web mjesta

Članci koji bi vam se mogli svidjeti -

Konstantno umorna - prirodna rješenja

Deset zdravih navika

© Autorsko pravo Moss Greene. Sva prava pridržana.

Napomena: Podaci sadržani na ovoj web stranici ne smiju propisivati ​​recepte. Svaki pokušaj dijagnoze ili liječenja bolesti trebao bi doći pod vodstvom liječnika koji je upoznat s prehrambenom terapijom.

Upute Video: Živeti s fibromialgijo (Travanj 2024).