EatSmart GetFit vaga za masnoće tijela

• Travanj 16, 2024

Isprobali smo brojne ljestvice za mjerenje masti i mišića tijekom godina. Veoma smo zadovoljni s EatSmart GetFit ljestvicom masti za tijelo koju koristimo već godinu dana. Pouzdan je i jednostavan za upotrebu.

Prvo, kako te stvari funkcioniraju. Stojite na skali bosonogi. Vaga šalje blagi električni signal kroz vaše tijelo, u jednu nogu i u drugu. Brzina kojom se signal kreće govori o skali kako je vaše tijelo sastavljeno. Dakle, sve se odnosi na to kako različite vrste tjelesnih komponenti - masnoća, mišići itd. - utječu na brzinu tog električnog signala.

Vrijednosti koje ova skala izvještava su:
* Totalna tezina
*% masti
*% vode
* % mišićna masa
* koštana masa u kilogramima

Usporedili smo ovu ljestvicu s drugim ljestvicama i s drugim ispitnim jedinicama raznih vrsta. Vrijednosti koje izvještava su konzistentne i točne.

Kao i većina ostalih ljestvica u ovoj kategoriji, ima više memorijskih mjesta tako da možete pohraniti informacije o različitim članovima vašeg domaćinstva. Da bi vaga ispravno radila, mora znati koliko su ljudi visoki, na primjer, kako bi općenito trebalo trajati električni signal. Tako ste to postavili jednom za svaku osobu, a onda je sve postavljeno.

Čak što je bolje, ova je skala prva koja posjedujemo koja može automatski osjetiti ko stoji na jedinici. Uz sve naše prethodne vage, osoba koja je zakoračila na sustav morala je pritisnuti gumbe nožnim prstima da odabere da li su ID 1 ili 2 ili nešto drugo. S ovom skalom se zna! Dakle, nema pritiskanja gumba niti bilo čega drugog. Jednostavno zakoračite i spremni ste. Prikazuju se vaši osobni brojevi.

Također, jako mi se sviđa sam prikaz. S nekim sam drugim jedinicama morao škiljiti ili pregledati da vidim kakvi su rezultati. Evo mi je bez naočala.

Nedostatke? Vaga drži i do 400 kilograma, pa ako ste prešli, neće uspjeti. Iako je u istom cjenovnom rangu kao i ostale ljestvice ovog stila, nije jeftino. Sigurno možete kupiti "samo težinu" vaga za jeftinije.

Međutim, toplo preporučujem svima koji su zainteresirani za svoje zdravlje da posjeduju skali koja zna stvari poput mišićne mase i težine vode. Ako je sve što znate je vaša ukupna težina, nedostaju vam važne informacije. Mogli biste biti teški i uglavnom debeli - ili biste mogli biti teški i uglavnom mišići, što je dobro. Morate znati kakav je sastav vašeg tijela da biste ga mogli optimizirati. Također, prati koštanu masu koja je kritična za sve nas. Gubitak koštane mase uzrokuje brojne ozljede. To je nešto na što morate paziti!

Dakle, ako si to možete priuštiti, a ispod ste kilograma. To definitivno preporučujem. Uopće nismo imali problema s tim, a održava se cijelu godinu redovnog korištenja. Svakako ću se prijaviti ako se eventualno razviju problemi. Naša posljednja ljestvica, Taylor, bila je u redu 3 godine dok nije nestala, pa ćemo vidjeti kako se to radi.

Ovu smo ljestvicu kupili vlastitim sredstvima za potrebe ovog pregleda.

Kupite ljestvicu masti za tijelo EatSmart GetFit od Amazon.com


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Tracking your fat percent on the Tanita scale (Travanj 2024).