Prebrojavanje Omera - 3. tjedan

• Travanj 18, 2024

Tijekom trećeg tjedna Omera ulazimo u sefirot Tifereta ili samilost. Ovo je tjedan istinskog pokušaja poistovjećivanja s osjećajima drugih. Suosjećanje nam omogućuje da učinimo empatiju korak dalje stvaranjem želje za djelovanjem - potrebe da učinimo nešto kako bismo pomogli.

Ispod su moja razmišljanja o ovotjednim kombinacijama Sefirota.


Chesed u Tiferetu (ljubav prema suosjećanju): danas se usredotočite na istinsko suosjećanje. Odvojite vrijeme da usporite i pobrinite se da odgovorite ljudima iskreno. To je savršeno vrijeme da se fokusirate na jačanje empatije prema drugima.

Gevurah u Tiferetu (disciplina suosjećanja): Razmislite pokrenuti jutarnju rutinu meditacije usredotočujući se na samilost. Ili odaberete svakodnevnu praksu koja pomaže razvoju vašeg vlastitog samilosti. Pokušajte volontirati u bolnici, gdje možete posjetiti djecu koja se liječe od raka.

Tiferet u Tiferetu (suosjećanje u suosjećanju): Pokušajte se danas staviti u cipele drugih. Shvatite djetetove muke sa nove točke gledišta. Prihvatite loše navike supružnika iz novog svjetla. Budi suosjećajan sa svojim Ja.

Netzach in Tiferet (izdržljivost u suosjećanju): Što trebate učiniti da biste svima dali 100%? Jeste li prekomjerni? Jeste li sposobni pružiti pouzdano suosjećanje?

Hod u Tiferetu (sjaj suosjećanja): Igrajte misterioznu mitzvu. Učinite nešto posebno za nekoga u vašem uredu, za učitelja u školi, za sve u vašoj obitelji. Učinite to bez potrebe za priznanjem ili zahvalnošću.

Yesod u Tiferetu (suosjećanje): Obvezujte se kao obitelj da jednom mjesečno pomažete u kuhinji sa juhom. Stvorite posebno obiteljsko vrijeme dok pokazujete samilost prema drugima.

Malchut u Tiferetu (dostojanstvo suosjećanja): "Dajte čovjeku ribu; nahrani ga jedan dan. Naučite čovjeka da lovi ribu; hranite ga cijeli život. " Pronađite način da dijete naučite kako loviti ribu. Prepoznajte osobinu za koju smatrate da je važna za prenošenje osobe kroz život i identificirajte specifične stvari koje možete učiniti kako biste djetetu naučili tu osobinu.

Upute Video: [auditorne OE 2] Drugi tjedan 1/3 - srednja i efektivna vrijednost signala raznih oblika (Travanj 2024).