Protok čokolade i maternice

• Travanj 23, 2024

Čokolada. Da, čokolada, može biti dobra za žensku plodnost iz vrlo specifičnog razloga: Dokazano je da čokolada poboljšava protok krvi u maternici što je izuzetno važno za plodnost, implantaciju zametaka i zdravu trudnoću, bez obzira na to začete li prirodno ili uz potpomognutu reprodukciju ,

Dugi niz godina preporučujem čokoladu kao prirodni način za poboljšanje dinamike protoka krvi u maternici, temeljen na brojnim istraživanjima čokolade i protoka krvi u drugim dijelovima tijela. Posebno je uzbudljivo činjenica da se čokolada može i dalje konzumirati tijekom rane trudnoće, ako može pomoći u podršci implantaciji.

Randomizirana kontrolirana studija (1) procijenila je učinak čokolade na matericu kod više od stotinu trudnica, a fokus ove studije bila je preeklampsija, potencijalno po život opasno stanje trudnoće.

Istraživanje je zaključilo da redovito konzumiranje čokolade doista može poboljšati ključni faktor rizika za preeklampsiju: ​​loš protok krvi u maternici. Međutim, mehanizam pomoću kojeg čokolada djeluje još uvijek je pomalo tajanstven.

Preko stotinu žena s visokim rizikom od preeklampsije - s kompromitiranim protokom arterija maternice - bilo je nasumično redovito konzumirati trideset grama čokolade s niskim flavanolom ili čokoladom visokog flavanola tijekom dvanaest tjedana, počevši između 11. i 14. tjedna trudnoće. Autorica studije, dr. Sylvie Dodin, napomenula je:

"Ovo istraživanje pokazuje da čokolada može imati pozitivan utjecaj na rast i razvoj placente i fetusa i da učinci čokolade nisu isključivo i direktno posljedica sadržaja flavanola."

Prethodne studije (2,3) o povezanosti konzumacije čokolade i preeklampsije sugerirale su da redovito konzumiranje čokolade smanjuje rizik od preeklampsije, a čokolada je fokus mnogih istraživanja prirodnih strategija za poboljšanje protoka krvi u tijelu.

Međutim, nedavno se pokazalo da u nekoj čokoladi može biti neželjenih skrivenih sastojaka; potencijalno zabrinjavajuće razine teških metala poput olova i kadmija pronađene su u popularnim čokoladnim trakama, pa se isplati napraviti malo istraživanje prije nego što povećate unos.


(1) Društvo za medicinu majke i fetusa. "Prednosti čokolade tijekom trudnoće." ScienceDaily. ScienceDaily, 1. veljače 2016..


(2) Epidemiologija. 2008. svibnja; 19 (3): 459-64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Konzumiranje čokolade u trudnoći i smanjena vjerojatnost preeklampsije. Triche EW1, Grosso LM, Belanger K, Darefsky AS, Benowitz NL, Bracken MB.

(3) Ann Epidemiol. 2010. kolovoz; 20 (8): 584-91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Smanjuje li unos čokolade tijekom trudnoće rizik od preeklampsije i gestacijske hipertenzije? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H, Bracken MB.

Upute Video: Arija - POPS - Kids Song (Official Video) (Travanj 2024).