Karte vrste sira sa sirom - Atkins

• Travanj 19, 2024

Sir je ukusna, hranjiva namirnica. U biti je mlijeko krave (ili ovce, koze itd.) Koje je prerađeno i očvršćeno. Stoga je sir pun kalcija i proteina. Prirodno se puni.

Sir može učiniti bilo koji obrok vrlo ukusnim. To je i savršeni zalogaj! Samo nemojte ga stavljati na kruh. Isprobajte ga na krišku krastavca ili na kolutiću feferona!

Ovdje su karte ugljikohidrata za razne vrste sira. Ako nije drugačije navedeno, svi iznosi su za 2 žlice. Riječ je o tri kriške tipa koje se stavljaju u krekere (male kvadrate).

Sve vrijednosti su neto ugljikohidrati. U siru nema vlakana;)

Američki (jedna kriška burgera) - .3g
Asiago - .4g
Plava - .4g
Opeka (1oz) - 1g
Cheddar - .2g
Cheshire (1oz) - 1g
Colby (1oz) - .7g
Colby Jack (1oz) - .5g
Krema - .8g
Feta - .8g
Fontina - .2g
Koza - .3g
Gruyere - .1g
Limburger - .1g
Marscarpone (1oz) - 1,0g
Monterey Jack - .1g
Mozarela - .3g
Muenster - .2g
Parmezan - .3g
Švicarski - .5g

Karte s niskim udjelom ugljikohidrata - glavni popis

Napomena: Iako sir ima malo ugljikohidrata, važno je jesti ga umjereno. Jedenje divovskih blokova sira prouzročit će niz problema vašem tijelu.

500 recepata s niskim udjelom ugljikohidrata Kupite od Amazon.com

Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: How close are we to uploading our minds? - Michael S.A. Graziano (Travanj 2024).