Briga za roditelja starenja

• Travanj 19, 2024

Ti si mama. Odgovorni ste za brigu o svojoj djeci. Vi ste kći. Odgovorni ste za brigu o svojim roditeljima. Teška je uloga u kojoj se nalazi sve više žena. Iako je odgoj djeteta naporan posao, briga za roditelje može biti još teža.

Kako dalje častiti svoju voljenu osobu kad je neprestano gunđa i viče na vas u svakom razgovoru? Kako ostajete povezani s roditeljima kad dožive demenciju? Kako služite kao zagovornik i podrška prilikom ulaska na ta neprovjerena područja?

Kao i roditeljstvo, dajete sve od sebe - skupite što više informacija i donesete najbolju odluku za onu do koje vam je stalo u tom trenutku.

Komunikacija je bitno između članova obitelji. Važno je razgovarati prije nego što roditelji dosegnu dob ili zdravlje o kojima treba biti zbrinut. Pripremite se sada tako da ubuduće možete izbjeći upravljanje krizama. Pobrinite se da znate za njihove potrebe i želje u pogledu njihove skrbi.

Imajte na umu svrhu. Briga o starijim roditeljima ponekad može biti frustrirajuća. Nastavite se prisjećati razloga zbog kojeg se brinete o njima. Pomažete li im u održavanju dostojanstva? Daješ li povratak za sve godine u kojima su ti stali? Želite li samo pružiti utjehu i ljubav u njihovim posljednjim danima?

Održavajte osjećaj za sebe. I opet, kao i kod roditeljstva, lako je izgubiti iz vida sebe dok se brinete za drugoga. Ne zaboravite izdvojiti vrijeme za sebe i brigu o sebi. Dvaput razmislite prije nego što napustite posao kako biste se brinuli za svoje roditelje. Ne dopustite da briga troši sve vaše vrijeme i energiju. Izdvojite dijelove vremena, prostora i njegujte samo za vas.

Otvoreno za lekcije. Dok se brinete za svoje roditelje, možete otkriti neke stvari koje želite ili ne želite u dobi. Otvorite linije komunikacije sa vlastitom djecom. Dopustite im da promatraju postupak dok se brinete za svoje roditelje i razgovarajte s njima o onome što želite kada vam može biti potrebna skrb. Gledajte na iskustvo kao na mogućnost učenja - kako u pogledu vlastitog rasta, tako i vaših potreba kako počinjete sa starenjem.

Imajte emocionalnu utičnicu. Humor je ključan kada se brine o roditelju koji stari. Odnos koji ste nekad imali s roditeljem preobražava se i neke stvari - poput podrške - na koje ste navikli da primate od svog roditelja možda više nisu prisutne. Kad vam teški trenuci usisavaju energiju, strpljenje ili nadu - važno je potražiti dodatnu podršku i / ili se smijati drugima.

Sloj emocionalnog sloja može se otkriti kada se vi - mama - brinete za roditelja. Obuhvatio sam samo vrh ledenog brijega. Briga o djeci i roditelju može vas povući u suprotnim smjerovima, proširiti granice i pokrenuti ozbiljna životna pitanja. Važno je brižno brinuti o sebi koliko i o svojoj djeci i roditeljima.

Upute Video: Da li biste svoje roditelje smjestili u dom? Sin mi je rekao da je ovako bolje nego da sam sama (Travanj 2024).