BPA šteti kvaliteti embrija
Izloženost BPA može negativno promijeniti razvoj embrija na način ovisan o dozi prema studiji iz 2017. (1) koja je istraživala kako izlaganje BPA u folikulama jajnika može utjecati na razvoj embrija. Ovi rezultati ističu kako je možda mudro izbjegavati BPA u tjednima i mjesecima prije pokušaja začeća.

Kada žene gutaju BPA svojom hranom i pićima, znamo da će on biti prisutan u folikulama jajnika što može utjecati na razvoj jajašaca. Kad zabrljamo prirodno okruženje, u kojem se jaje razvija s plastičnim ostacima, razvoj embrija se može izmijeniti jer je kvaliteta jajeta koja u velikoj mjeri određuje kvalitetu embrija.

I dalje izbjegavanje BPA može biti vrlo važno, pa se vjerojatno pitate kako možete brzo detoksirati BPA iz svojih jajnika? Dobra vijest je da je BPA vodotopljiva tvar i relativno brzo će isplivati ​​iz vašeg tijela kada radikalno smanjite izloženost.

Dakle, ključ za uklanjanje BPA iz vaših jajnika je dobro obaviti smanjivanje izloženosti BPA i za to ćete možda morati iskorijeniti skrivene izvore BPA u svojoj prehrani / okruženju. BPA se može uskočiti u vašu hranu i piće, na primjer, kroz plastične cijevi u vašem aparatu za kavu ili s plastične obloge u limenci s rajčicom za vaš omiljeni umak od tjestenine!

Evo nekih glavnih izvora BPA kojima možete biti izloženi:

Konzervirana hrana i pića, posebno juhe i umaci od rajčice / tjestenine
Pohranite potvrde i račune u dolarima
Plastične boce s pićima s logotipom # 7 za recikliranje
Neke plastične boce s logotipom # 3
Polikarbonatne plastične boce
Vodovodne cijevi od plastičnih obloga
Zubni ispuni i brtvila
Hrana grijana u plastičnim posudama
Hrana upakirana u plastiku

BPA ulazi u konzerviranu hranu i pića, jer je sastavni dio obloga za limenke koji BPA propuštaju u sadržaj limenke, a ovo je poznato da predstavlja poseban problem u konzerviranim juhama i proizvodima tjestenine u umaku od rajčice. U nekim je istraživanjima čak i konzervirani zeleni grah imao visoku razinu. Evo nekoliko savjeta za održavanje niskih razina:

Kupite umake od rajčice u staklenim staklenkama
Upotrijebite bočicu od nehrđajućeg čelika i filtrirajte svoju vodu
Minimalno obrađujte primitke u trgovinama i novčanice
Obavite stomatološke radove prije nego što pokušate začeti
Izbjegavajte mikrovalne večere u plastici
Izbjegavajte sva pića u plastičnim bocama i limenkama
Uvijek odaberite staklo preko plastike pri kupnji umaka, preljeva i sl.

Nadam se da će vam ovo pomoći u čišćenju dok pokušavate začeti.

(1) 2016. siječnja; 59: 128-38. doi: 10.1016 / j.reprotox.2015.12.002. Epub 2015. 11. prosinca.
Izloženost BPA tijekom sazrijevanja oocita in vitro dovodi do promjene ovisnih o dozi u stopama razvoja embrija, brzini apoptoze, omjeru spola i ekspresiji gena. Ferris J1, Mahboubi K1, MacLusky N1, King WA1, Favetta LA2.

Upute Video: Gymnázium ZH Telesná výchova (Svibanj 2021).