BMI testovi nisu točni

• Travanj 16, 2024

Indeks tjelesne mase ili BMI liječnici su najviše pouzdano sredstvo za mjerenje tjelesne masnoće u njihovih pacijenata. Ipak, ovaj nekada objavljeni dijagnostički alat zasut je kontroverzom. Što je razlog povećanog skepticizma i rezultirajućih negativnih posljedica u odnosu na upotrebu BMI metode? Izračunavanje BMI je brzo i jednostavno. Oni su također notorno netočni i neprecizni. Stručnjaci tvrde da su na raspolaganju bolje metode za mjerenje tjelesne masti i razumijevanje zdravlja pacijenta.

Razvoj BMI
Indeks tjelesne mase počeo je kao eksperiment belgijskog istraživača Adopheja Queteleta 1842. Želio je odrediti idealnu sliku muškog tijela i smislio je formulu koja bi temeljila na težini pojedinca i podijelila je s kvadratom visine. Ispitujući mali uzorak belgijskih mužjaka, Quetelet je vjerovala da je pronašao savršeni idealni ljudski oblik.

Ali tek je početkom 20. stoljeća ta sirova formula bila izvađena iz nejasnoće i korištena za testiranje većeg dijela stanovništva. Osiguravajuće kuće željele su način da dokažu da su nositelji polica pretjerane težine izloženi većem riziku za dijabetes ili bolesti srca. Ništa izvan uobičajenog raspona ukazivalo je na veće rizike po zdravlje. Premija izračuna temeljila se na malo više od konstruiranog trenda.

Na kraju su liječnici vidjeli BMI kao savršen dijagnostički alat. Bilo je brzo, lako se izvodi, a pacijenti su rezultate lako razumjeli. Kao jednostavan dijagnostički alat, BMI je brzo postao standardni način mjerenja postotka tjelesne masti. 1998. godine uveden je niz brojeva kao što su 25 i 30 kako bi pacijenti lakše shvatili gdje padaju na masnoj skali.

Nedostaci BMI
Jednostavnost BMI-ja je mač s dva oštrica, zato što je vrlo netočan u postavljanju ispravne dijagnoze. Podaci iz drugih testova, uključujući mjerenje nabora kože ili opsega struka, nisu mnogo teži, ali podaci i nisu baš tako probirljivi. Visina i težina se mjere i izračunavaju u samo nekoliko sekundi, a broj se brzo dobiva. Alternativnim metodama nedostaje i okrugli broj koji javnosti toliko voli, što zahtijeva dulje i mukotrpnije objašnjenje o njihovim rezultatima.

Stručnjaci govore
Ali indeks tjelesne mase još uvijek ne može pružiti potpunu priču o zdravljem pojedinca. Mjerenja BMI su prema tome neprecizna i netočna u svojim nalazima, jer ne ističu razliku između težine masti i mišićne težine. Prema grafikonima, što je veći izračun BMI, to je bolesnik nezdraviji. Doktor Kelly Brownell, direktor Yale centra za poremećaje prehrane i težine, objašnjava da fit i masnoća mogu i da se sastaju. Debeli pojedinac koji odgovara može biti daleko bolji od vitkog kolege koji nije prikladan.

Dr. Jonathan C.K. Wells je napisao nekoliko studija za Međunarodni časopis za gojaznost kako bi podržao svoje kritike na BMI. U 'Hattori Chart analizi indeksa tjelesne mase u dojenčadi i djece' Wells zaključuje da je BMI loš izbor za određivanje pretilosti. Pretilost je imati više masnog tkiva, a ne samo težiti više. Wells se protivi oslanjanju na one lako čitljive zadane točke poput 25 i 30, koje ne mogu odrediti masnoću iz stvarne pretilosti.

Ovi brojevi nedostaju za objašnjenje pacijentovog zdravlja, objašnjava dr. Kathleen M. Zelman. Broj može potaknuti lažnu uzbunu ili lažnu nadu; pacijent možda nepotrebno mijenja prehranu ili vjeruje da mu je tjelesna masnoća sasvim ispravna. Mišićavi sportaši teže teže jer imaju više mišićnog tkiva nego masnog tkiva, i obrnuto, starija mala stara dama možda nije smršala, ali će izgubiti mišićnu masu. Zelman ističe da BMI ignorira spol pacijenta, prehrambene navike, razinu fizičke aktivnosti i obiteljsku medicinsku povijest.

Potrebno je provesti daljnje procjene kako biste dobili potpunu priču o mjerenjima tjelesne masnoće osobe. Ako sportaš i stara dama završe s istim brojem kao i BMI, kako bi eventualno mogli imati istu tjelesnu kondiciju? Zelman priznaje da je BMI polazna točka i ništa više.

Popularan među liječnicima i pacijentima, indeks tjelesne mase uživa vjerno praćenje među onima koji žele brzo izmjeriti tjelesnu masnoću. Ali njegovi su nalazi netočni i neprecizni. Testovi snage i kondicije, utezi mjereni tijekom vremena i osobne povijesti daleko su bolji pokazatelji. Zdravlje je više od broja koji iza sebe imaju malo tvari.

Izvori: //www.slate.com/id/2223095
//www.obesitymyths.com/downloads/ObesityMyths.pdf
//www.webmd.com/diet/features/how-accurate-body-mass-index-bmi

Ovaj je članak već predstavljen na jednom od urednikovih stranica za pisanje i izvorno je stvaranje CoffeBreakBlog uređivača mjesta u menopauzi. Ovdje je predstavljeno radi interesa čitatelja web-mjesta u Menopauzi.

Menopauza, Vaš liječnik i Vi

Upute Video: How not to be ignorant about the world | Hans and Ola Rosling (Travanj 2024).