Prednosti izbora

• Travanj 23, 2024

Za sve vas koji imate djecu u dobi od osam godina - a za neke ste i mlađi - želim da znate da postoje oni od nas koji u potpunosti razumiju bitku u kojoj vodite balansiranje potrebe vašeg djeteta da dobije svoje neovisnost i vaša potreba da se brinete i čuvate ih. U ovoj dobi djeca počinju - u određenoj mjeri - zamjeriti utjecaju koji roditelji imaju na njihov život. Mnogo je stvari koje mogu učiniti sami, ali još uvijek postoje stvari na kojima inzistiramo da ih učinimo - ili pružamo nadzor kada sudjeluju. Apsolutno smo u pravu za to! Ali znati da ste u pravu kada je dijete apsolutno sigurno da nije u pravu, malo je utjehe ili koristi za nastale poteškoće.

Jedna tehnika koja djeluje i za roditelja i za dijete jest koncept strukturiranog izbora. Ako roditelj djetetu može dati ograničen izbor gdje je eliminirana većina „pogreške za pogreške“, tada dijete može osjećati kao da je odluka njihova, dok je roditelj zadovoljan da su sve potrebe pokrivene. Na primjer, kćeri vole birati odjeću u ranoj dobi. Dječake ne toliko - uglavnom zbog toga što su njihove garderobe orijentirane na traperice i majice. Tri ključna elementa koji smanjuju sukob oko odijevanja za kćeri su 1) odlučivanje noć prije, uz dogovor da sljedećih jutra nema promjena, i 2) izbore smanje na dva. Ako odaberete dvije odjeće, položite ih na krevet i ostavite joj da odabere prije spavanja, manje će se raspravljati sljedećeg jutra. Budite spremni da će možda htjeti miješati i uskladiti komponente dvije odjeće, a to je potpuno prihvatljivo, osim ako samo otvara vrata za više argumenata. Bilo kako bilo, ona ima 10 minuta za odluku, odabrana odjeća drži se na vratima ormara do sljedećeg jutra, a odluka je gotova! Čekaj! Rekao sam tri ključna elementa, zar ne? Treći element je da stojiš na tlu. Dva izbora, deset minuta, bez promjena ujutro. Ne kažem da ne možeš biti fleksibilan. Ako postoji posebna odjeća koju samo mora nositi sljedeći dan i to nije jedan od vaših izbora, dopustite joj da je nosi - sve dok postupak još uvijek ne prođe više od 10 minuta i dovršen je noć prije.

Strukturirani izbori mogu djelovati u različitim situacijama. Većina djece, u nekom trenutku svog života, provede neko vrijeme označeno kao "izbirljivi jedec". Kad sam razgovarao s našim pedijatrom o nekim osobitostima prehrane moje djece, on me je obavijestio da sve dok njihove sklonosti ili odbijanja ne uklone ništa presudno iz njihove prehrane ili ne unese ništa štetno u njihovu prehranu, ne bih se trebao toliko zalagati iz nje. Savjetovao mi je da im i dalje unosim razne namirnice tijekom obroka, čak i one koje su odbili u prošlosti, a na kraju će jesti dobro zaobljene obroke. Kao majka koja brine, često se ne spremim tako ležerno „pustiti“. Tako sam razvio nekoliko vlastitih strategija. Prvo sam napravila jedan obrok za svoju obitelj. Ni za jednu osobu nije bilo "različitih" priloga, povrća ili jela. Bilo je jednog mesa, jedne ili dvije povrća, ugljikohidrata i mlijeka. Gdje je izbor? To je jednostavno: moje su kćeri morale uzeti jedan zalogaj od svega. Samo jedan zalogaj. Zatim, ako ne postoji ništa što im se svidjelo, mogli bi popiti maslac od kikirikija i žele s sendvičem. Sad, ako je sve što im se „svidjelo“ jedna povrća, još bi mogli dobiti sendvič dok su prvo pojeli sve te povrće. Rijetko se dogodilo što im se nije svidjelo, a obično dok jedu porcije koje su im voljeli više nisu željeli PB&J. Također sam naučio kako „uvući“ povrće u hranu za koju sam znao da je voli. Mljevena mrkva i nasjeckani špinat često su se uvrštavali u moj mesni kruh. Mrkvu, tikvice i tikvice možete narezati na kockice i dodati umaku od špageta. Jela s zanimljivim imenima - poput „mjehurića i vrganja“ - prilično su ukusna za djecu. (Pire od krumpira s brokolijem, tikvicama, karfiolom itd. Pomiješan s umakom od rajčice i sirom.) Oni također čine zanimljiv razgovor za večeru dok pokušavate shvatiti kako je jelo dobilo ime. Dobro je i trikstvo u redu. Maslinova karfiol izgleda gotovo identično pire krumpiru i dodate li malo maslaca i posip sira, možete ih uvjeriti da jest.

Strukturirani izbori također dolaze s osjećajem odgovornosti i potiču njihovu želju za neovisnošću. Kad odabirete odjeću za sljedeći dan, obavijestite ih da vam pomažu tako što ćete se pripremiti. Imati maslac i kikiriki maslac i večeru za večeru (nakon što pojedu jedan zalogaj na svom tanjuru) sprečava ih da pojedu "yucky" večeru i ne idu u krevet gladan. (Također ih natjera da probaju novu hranu i sprečava borbu.) Gotovo u svakoj situaciji s kojom se susrećete može se baviti strukturiranim izborima. Domaći zadatak, vrijeme za spavanje, televizija i video igre - strukturirani izbori mogu svima pružiti situaciju u kojoj mogu svi dobiti. Nedavno mi je najstarija kćer oduzela XBox od pastorka zbog loših ocjena.Nakon što je njegova zadaća bila gotova i zajedno su je riješili, dala mu je mogućnost da ispuni njegovo vrijeme - niti jedno koje uključuje televiziju ili videoigre. Iako bi mu neki od izbora bio dobar, odlučio je pročitati! Te je večeri čitao mnogo duže nego kad bi mu rekla da čita kad je cvilio da nema što raditi. Kad je to njihov izbor, zadatak je puno pozitivnije produktivniji.

Odvojite nekoliko minuta za analizu stvari oko kojih se vi i vaše dijete najviše borite, odlučite možete li / na koji način možete napraviti kompromis i vidjeti možete li sa sustavom strukturiranih izbora koji će vas oboje zadovoljiti. Bit ćete zadivljeni mirom koji možete unijeti u svoje kućanstvo!

Upute Video: Romneyu blaga prednost pred izbore - Al Jazeera Balkans (Travanj 2024).