Budite vlastiti zdravstveni zagovornik
Biti svoj vlastiti zagovornik zdravlja izgleda kao logična stvar koju treba učiniti, ali puno puta se ljudi ne ponašaju poput svog vlastitog zagovornika. Ljudi se ponekad boje ispitati svog liječnika o dijagnozi ili receptu. Pitanja se ostavljaju bez odgovora, a brige se ne rješavaju. To ne bi trebalo biti. Trebali biste vjerovati svom liječniku. Trebali biste nam ugodno postavljati pitanja i izražavati zabrinutosti. Trebao bi biti sam svoj zagovornik.

Započnite upoznavanjem sebe. Upoznajte svoje tijelo i kako reagira na hranu i aktivnosti. Znajte kako se osjećate kada ste u najboljem položaju. Vi ste osoba koja najbolje poznaje vaše tijelo. Znate kada nešto nije u redu s vašim tijelom. Znate kada stvari nisu uravnotežene i kada vam treba neka pomoć.

Sljedeće potražite pružatelja zdravstvene usluge zbog kojeg ćete se osjećati ugodno. Potražite nekoga tko bez presude sluša vaše simptome i probleme. Poštuju imate pitanja ili nedoumice. Oni žele odgovoriti na vaša pitanja i odgovoriti na vaše probleme. Potražite pružatelja zdravstvene usluge koji će vam sve objasniti na način koji će vam pomoći da shvatite bez da razgovaramo sa vama. Treba uzajamno poštovanje ili odnos neće uspjeti. Trebate vjerovati svom liječniku.

Posavjetujte se s pružateljem zdravstvene zaštite kada imate problem na koji treba obratiti pažnju. Postavljati pitanja. Ne bojte se izraziti zabrinutost. To je vaše tijelo i vaše zdravlje. Imate pravo postavljati onoliko pitanja koliko vam treba da biste bili ugodni. To se odnosi na dijagnozu, recept ili medicinski postupak. Prikupite što više informacija.

Znajte sva vaša zdravstvena stanja, recepte i alergije. Zapišite sve ove podatke. Dobro je zadržati ove podatke tamo gdje ih vi ili voljena osoba lako možete pronaći. Možda ćete htjeti zadržati neke od tih podataka u slučaju nužde, posebno ako imate ozbiljnu alergiju.

Trebali biste znati zašto su propisani svaki lijekovi. Budite svjesni potencijalnih loših reakcija i nuspojava. Ako smatrate da imate nuspojave lijekova, obratite se svom liječniku. Ako vašu brigu ne shvate ozbiljno, možete dobiti drugo mišljenje. Uvijek obratite pažnju na ono što vam govori vaše tijelo.

Budite vlastiti zagovornik. Postavljajte pitanja i glasujte. Istražite. Budite informirani što više možete. Biti svjestan. Jedite zdravu prehranu i obilno vježbajte. Isprobajte holističke i alternativne prakse. Učinite ono što je najbolje za vas. Imajte zdrav odnos sa svojim liječnikom.

Upute Video: Online zarada zarada preko interneta (Siječanj 2022).