Jeste li još uvijek relevantni
Čimbenik broj jedan o kojem ovisi vaša sreća je vaša odluka da ostanete relevantni desetljećima. Relevantnost obuhvaća sve aspekte svakodnevnog života: posao, romantiku, prijatelje i obitelj. Mračna alternativa rezultirat će otpuštanjem, nedostatkom poštovanja i najgore od nevidljivosti.

Ako ste stariji od 50 godina, da biste postigli relevantnost, morate ostati povezani i prilagođeni pop kulturi. Slava dobrih starih dana sjajan je podsjetnik na ono što ste nekada uspješno radili, pa je sada vrijeme da iskoristite istu energiju da biste evoluirali i ažurirali svoj način razmišljanja i vještina s promjenom vremena i trendova. Ako ste u braku, ovo bi moglo zvučati kontratuktivno, ali razmislite o njegovanju neovisnog života i samo vremena da donesete nova iskustva i potaknete misli koje želite podijeliti u svojoj vezi. Ako ste umirovljeni djed i baka, bavite se kreativnim hobijima i budite spremni učiti od svojih baka. Povrh svega, nitko ne želi čuti za vaše bolove, bolove i prigovore ili kritike. Bez obzira na to jeste li mladi ili stari, razmislite o širenju dobrih vijesti i govorućim uzbudljivim komentarima kako biste nadahnuli druge koji će se osjećati sretno i opušteno u vašoj prisutnosti. Tada ćete služiti kao pomoćna osoba.

Evo 9 kategorija u kojima možete pronaći relevantnost:
  • Ostanite pozitivni - Pozitivni su ljudi uvijek bitni jer drugima treba pomoć u stresnom svijetu, a dobro raspoloženje je zarazno, tako da se vaš doseg proširuje.
  • Budite duhovni ¡V Budući da je ljubazan i suosjećajan čini vas neprocjenjivim kao pouzdan savjetnik.
  • Ostanite znatiželjni - znatiželja je pokretač za cjeloživotno učenje i samo-rast. Vaše zanimanje pokazuje da ste živi i budni.
  • Budite autentični ¡V Biti svoj jedinstveno čudan, drugačiji ili zabavan jaz ono je što privlači druge na vas. Oslobađanje vašeg najboljeg ja osigurat će sustav podrške.
  • Vježba ¡V Fizičko osnaživanje prenosi se na osobno osnaživanje. Vaša energija, izdržljivost, ravnoteža i snaga drže vas kao snagu s kojom se trebate uzeti u obzir i smanjit će razinu stresa kako biste postali još pozitivniji.
  • Budite kreativni ¡V Čak i kad ste u mirovini, kreativnost zapali iskru i strast. Bezvremenski je.
  • Uključite se u glazbu ili kazalište ¡V Sudjelovanje u kazališnim produkcijama, sviranje instrumenta ili služenje kritičarima glazbe, umjetnosti i drame poboljšava vaše društvene interakcije. Što ste zapravo vidjeli na toj slici ili filmu? Podijeli.
  • Postanite zdravstveni guru ¡V Naučite se o pitanjima blagostanja. Ljudi traže prirodnog iscjelitelja. Naučite o hrani koja je ljekovita, vježbama koje uklanjaju stres i drugim dnevnim strategijama za dobro zdravlje. Provedite ih sami i obavijestite druge o rezultatima.
  • Radite li volonteri za boljitak društva i vidite se dobronamjerno zrcaljeni u očima drugih ljudi.

Za više informacija o upravljanju stresom i oporavljanju svog života pročitajte moju knjigu, Ovisna o stresu: Ženin program u 7 koraka za povratak radosti i spontanosti u životu, Za slušanje arhiviranih radio emisija s gostujućim stručnjacima posjetite Uključite svoj unutarnji svjetlosni radio show

Upute Video: Boris Štok feat. Nataša Janjić - Još uvijek (Ožujak 2024).