Jeste li spremni za vezu?

• Travanj 25, 2024

Ako ste izašli iz duge veze, važno je počastiti se sobom i svakim tugom koje trebate učiniti. Može biti teško kad se veza okonča, posebno ona dugotrajna ili nešto što je na vas prisilno ili niste vidjeli da dolazi.

Kad ste u ovoj situaciji, nije dobro započeti zamišljati drugu vezu. Ovo je sjajna prilika da pazite na sebe, pregledate odnos kako biste shvatili što je pošlo po zlu i otkrili svoj dio u raspadu odnosa.

Mnogi će vam ljudi reći da se vratite vani i ponovo počnete izlaziti. To se ponekad može dogoditi, međutim, kad se još uvijek osjećate raskidom, teško je biti potpuno emocionalno dostupan biti s drugom osobom.

Kako znate kada ste spremni ponovno biti u vezi? Evo nekoliko misli koje bi vam mogle pomoći da odlučite:

* Ako ste još uvijek ljuti i povrijeđeni zbog raskida, onda imate nekoliko neriješenih pitanja s kojima trebate riješiti. Nije zdravo kriviti svog bivšeg za sve probleme, imali ste i ulogu. Možete li vidjeti gdje ste možda dodali situaciju? Preuzejte odgovornost za svoj dio na ljubazan i suosjećajan način.

* Imate li nekih ograničavajućih uvjerenja o muškarcima zbog kojih privlačite istu vrstu muškarca? Ponavljate li stare obrasce koji vam ne služe da imate željenu vezu? Ako je to slučaj, biti samac sjajno je vrijeme da to istražite i riješite. Kad otkrijete koja su vaša uvjerenja o vezi; na primjer, "nisam dovoljno dobar", "nisam siguran" ili "nije mi važno", tada ćete moći prepoznati nesvjesna ponašanja koja podržavaju to uvjerenje.

* Jeste li nedavno napustili brak i dobili ste puno 'stvari' za sređivanje? Kao što su razvod, životni aranžmani, djeca ili druge obiteljske stvari? Ako je to slučaj, onda mu dugujete da se usredotočite na razvrstavanje toga prije nego što stupite u vezu s nekim drugim. Nepravedno je u svoj 'nered' uključiti još jednog? Može biti da ste s njima još uvijek emocionalno opušteni i iz bilo kojih razloga im još uvijek morate uložiti vrijeme u životu. Jednom kada se to pobrine, saznajte s kim ste izvan braka i kakav želite da bude sljedeći dio vašeg života najslađe je što morate učiniti za sebe i svog budućeg partnera.

* Mislite li još na svog bivšeg? Još uvijek plačete zbog izgubljene veze? Govoriš li stalno o njima? Možda ćete trebati žaliti i pustiti sve to da vam omogući da se opet počnete osjećati dobro u sebi. Raspadanje vas ne definira niti tko ste. To ne znači da ste neuspjeli ili niste dovoljno dobri. To ne znači da ste pokušali, a sada imate priliku pregledati što se dogodilo i redefinirati što vam odnosi znače. Iskoristite vrijeme za liječenje i pripremite se za sljedeću vezu.

* Osjećate li se izgubljeno? Imate li vlastiti život? Jeste li osjećali da vas posljednja veza definira? Ako je tako, sada je pravo vrijeme da zaradite život za sebe. Bavite se stvarima u kojima uživate i onima od kojih ste se možda odrekli kako biste bili u vezi. Bavite se novim hobijima i otkrijte tko ste zapravo, kako biste mogli živjeti autentičan život na temelju svojih vrijednosti i vjerovanja o sebi.

Uzimanje vremena za rješavanje neriješenih emocionalnih problema nakon raspada može vam pomoći da budete oprodani feniks koji izlazi iz pepela. Bit ćete jači, više u skladu sa sobom i sposobniji za zdrav i lijep odnos. Ako se osjećate preplavljenim od raskida, nema sramote tražiti profesionalni savjet i upute koje će vam pomoći. Grupe za potporu također mogu biti korisne, plus upoznat ćete nove ljude koji prolaze kroz slična iskustva.

Upute Video: Bentinho Massaro: Jeste li spremni za vezu? (hrvatski titlovi) (Travanj 2024).